Amlap
2073
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:46:43 | 04:40 / km | tempo | 158 | 172 | kopce | smíšený | Židlochovice výhon,Blučina azp. | |||||
Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
St | 10.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:42:28 | 04:03 / km | závod | 174 | 181 | zvlněný | smíšený | TRIEXPERT CUP LIŠEN 3 | |||||
Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.09. | běh | 1 | 11,5 km | 00:54:23 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Hrušovany,Židle,Blučina azp. | |||||
37. týden | 32 km | 02:23:34 | 04:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | běh | 1 | 20,5 km | 01:25:39 | 04:11 / km | závod | 175 | 183 | rovina | smíšený | Břeclavský boj | |||||
So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.09. | běh | 1 | 13 km | 00:53:36 | 04:07 / km | úseky | 163 | 178 | rovina | smíšený | Židlochovice,knižák,V.Němčice,nové adidas boost | |||||
Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
St | 03.09. | běh | 1 | 15 km | 01:00:00 | 04:00 / km | závod | 173 | 179 | rovina | tartan | TRIEXPERT CUP HODINOVKA | |||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | běh | 1 | 14 km | 01:00:45 | 04:20 / km | tempo | 158 | 168 | rovina | asfalt | Židlochovice,Blučina,Měnín azp. | |||||
36. týden | 62,5 km | 04:20:00 | 04:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
So | 30.08. | běh | 1 | 21 km | 01:28:21 | 04:12 / km | závod | 175 | 181 | zvlněný | asfalt | 1/2 MARATON MORAVSKÝ KRAS | |||||
Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Žabčice - knižák .výklus | |||||
St | 27.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:20:51 | 03:47 / km | závod | 175 | 181 | zvlněný | šotolina | TRIEXPERT CUP POPŮVKY , ZKRÁCENNÁ | |||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | běh | 1 | 12 km | 00:52:59 | 04:25 / km | tempo | 160 | 174 | kopce | asfalt | Uherčice - kopce | |||||
35. týden | 47 km | 02:42:11 | 03:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | běh | 1 | 25 km | 01:52:56 | 04:31 / km | tempo | 158 | 167 | rovina | asfalt | Židlochovice-Uherčice obora azp. | |||||
So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.08. | běh | 1 | 9 km | 00:38:39 | 04:18 / km | tempo | 160 | 170 | rovina | šotolina | Hrušovany - Žabčice vinohrady | |||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | běh | 1 | 11 km | 00:42:40 | 03:53 / km | závod | 175 | 180 | zvlněný | asfalt | TRIEXPERT CUP LIŠEN 2 | |||||
Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.08. | běh | 1 | 10 km | 00:48:00 | 04:48 / km | tempo | 159 | 172 | kopce | smíšený | Židlochovice rozhledna,Blučina azp. | |||||
34. týden | 55 km | 04:02:15 | 04:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | běh | 1 | 25 km | 01:55:13 | 04:37 / km | tempo | 151 | 160 | rovina | asfalt | Židlochovice - Uherčice obora azp. | |||||
So | 16.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Blučina |
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cannondale | 32 km |
kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
kolo | MTB | 3021 km |
kolo | Rotoped | 124 km |
obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
obuv | adidas response | 810 km |
obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
obuv | adidas response tech. | 31 km |
obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
obuv | bosoběh | 9 km |
obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
obuv | NB | 876 km |
obuv | on cloudracer | 503,2 km |
obuv | Reebok zig tech | 11 km |