Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
2+4X1KM+3výklus | |||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 10,5 km | 00:51:00 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Židlochovice,výhon,Blučina azp. | |||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Blučina cyklstz. | |||
| běh | 2 | 15 km | 00:59:49 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Židlochovice,Blučina,Měnín azp. | |||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hrušovany-vinohrady | |||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 10 km | 00:47:33 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Židlochovice-Nosislav+3xkopce | |||
| 09. týden | 58,5 km | 02:38:22 | 02:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hrušovany, Nos,Židle. volně | |||
| So | 21.02. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozběh před maratonem | |||
| běh | 2 | 42,2 km | 03:12:17 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Maraton Moravské Budějovice | |||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklostezka | |||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
intervaly +výklus | |||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Židle-knižák | |||
| 08. týden | 86,2 km | 03:12:17 | 02:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 30 km | 02:17:29 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Židlochovice,Uherčice obora azp. | |||
| So | 14.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:28:42 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kuřim-Malá cena Zlobice. | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kuřim rozklus ,výklus. | |||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Židle-volně | |||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 15,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Židle-výhon | |||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 31 km | 02:20:24 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Modřice-Bystrc azp. | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus po 31 | |||||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Židle-Žabky | |||
| 07. týden | 104,8 km | 05:06:35 | 02:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Židle,knižák,V.N.Nos.Židle. | |||
| So | 07.02. | běh | 1 | 10 km | 00:40:32 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
BBP Ráječko | |||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Ráječko výklus | |||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |