Amlap - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amlap

2073 7 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 14.04.     volno  
Po 13.04. běh 1 10 km 00:47:00 04:42 / km volně 0 0 kopce smíšený NB Židle -Nos-vinice
16. týden     10 km 00:47:00 04:42 / km  
Ne 12.04. běh 1 35 km 02:44:00 04:41 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt adidas glide boost 7 Rebešovice-Brno Komín azp.
So 11.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt adidas response Brno
    běh 2 10,5 km 00:40:17 03:50 / km závod 0 0 zvlněný asfalt adidas response Masaryk run
10.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt NB blučina
Čt 09.04. běh 1 21,5 km 01:46:00 04:56 / km tempo 0 0 kopce smíšený asics cumulus 16 výhonský půlčik
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 35 km 02:45:27 04:44 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený asics cumulus 16 new Židlochovice-Hustpeče azp.
Po 06.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený asics cumulus 16 new Vokolo Hrušovan
15. týden     128 km 07:55:44 03:43 / km  
Ne 05.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 Prostějov
    běh 2 21 km 01:20:32 03:50 / km závod 0 0 rovina smíšený adidas glide boost 7 1/2 Maraton Prostějov
So 04.04. běh 1 7,5 km 00:34:53 04:39 / km tempo 0 0 kopce smíšený asics cumulus 16 new Židle -výhon
03.04. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 Knižák
    běh 2 12 km 00:47:12 03:56 / km tempo 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 Židlochovice-Uherčice
Čt 02.04.     volno  
St 01.04. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený asics cumulus 16 Židle výhon
Út 31.03. běh 1 15 km 01:11:50 04:47 / km tempo 0 0 rovina tartan adidas glide boost 7 na pásu Blučina
Po 30.03. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený asics cumulus 16 new Židle-park
14. týden     80 km 03:54:27 02:56 / km  
Ne 29.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný NB Prygl
    běh 2 10,4 km 00:40:32 03:55 / km závod 0 0 zvlněný smíšený BBP Prygl
So 28.03. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený NB Židle-výhon
27.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina adidas glide boost 7 Blučina
Čt 26.03. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 rozběh,výklus
    běh 2 21,2 km 01:24:32 03:59 / km tempo 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 knižák
St 25.03. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta adidas glide boost 7 Rajhrad
Út 24.03. běh 1 10 km 00:48:55 04:54 / km tempo 0 0 kopce smíšený asics cumulus 16 ŽIDLOCHOVICE 2X VÝHON
Po 23.03. běh 1 8 km 00:32:00 04:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt asics cumulus 16 Židlochovice o kolo Hrušovan
13. týden     78,6 km 03:25:59 02:37 / km  
Nalezené položky: 3789 « První | < Předchozí | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 24707,5 km 5861,1 km 292,9 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cannondale 32 km
kolo Cube ltd 2180,3 km
kolo MTB 3021 km
kolo Rotoped 124 km
obuv adidas adizero boston-šedé 993,8 km
obuv adidas boston boost 1251,8 km
obuv adidas boston boost modré 559 km
obuv adidas glide boost 7 2630 km
obuv adidas glide boost 7 modré 994,9 km
obuv adidas glide boost 7 new 1751,2 km
obuv adidas response 810 km
obuv adidas response boost 2 61 km
obuv adidas response tech. 31 km
obuv adidas solar glide 1337,7 km
obuv adidas supernova glide 8 2109,6 km
obuv adizero adios 2 823,1 km
obuv adizero boston 6 631,3 km
obuv asics cumulus 16 544,5 km
obuv asics cumulus 16 new 1202 km
obuv asics fujitrainer 3 638,3 km
obuv bosoběh 9 km
obuv Boston Makoni 476,3 km
obuv Inov 8 roclite 318,5 km
obuv NB 876 km
obuv on cloudracer 503,2 km
obuv Reebok zig tech 11 km