Amlap - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amlap

2073 7 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 06.05. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt asics cumulus 16 new
    běh 2 10 km 00:42:00 04:12 / km tempo 0 0 rovina smíšený asics cumulus 16 new Knižák
Út 05.05. běh 1 14 km 01:03:00 04:30 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený asics cumulus 16 new Vojkovice-Rajhrad
Po 04.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený asics cumulus 16 new Hrušovany,Žaběice vinohrady
19. týden     36 km 01:45:00 02:55 / km  
Ne 03.05. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt adidas glide boost 7 Vršovice-Václavák
    běh 2 42,2 km 02:56:15 04:11 / km závod 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 Maraton Praha
So 02.05.     volno  
01.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 Židlochovice
Čt 30.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 blučina
St 29.04. běh 1 16,5 km 01:13:00 04:25 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt adidas glide boost 7 Hrušovany,bodky,Židle.
Út 28.04. běh 1 10 km 00:46:31 04:39 / km volně 0 0 rovina smíšený adidas glide boost 7 knižák
Po 27.04. běh 1 15 km 01:08:00 04:32 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený NB Hrušovany-Žabčice-vinohrady
18. týden     98,7 km 06:03:46 03:41 / km  
Ne 26.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 adidas response Židlochovice
    běh 2 5 km 00:18:22 03:40 / km závod 0 0 zvlněný smíšený adidas response Běh zsdraví Židlochovice
    běh 3 10,5 km 00:52:34 05:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený asics cumulus 16 new Židle-Blučina-výhon-Židle.
So 25.04. běh 1 27 km 02:00:00 04:27 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený adidas glide boost 7 Židl.Bluč.Jal.Boud.Židlochovice.
24.04.     volno  
Čt 23.04. běh 1 8 km 00:34:00 04:15 / km tempo 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 okolo Židlochovic
St 22.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený asics cumulus 16 výhon
Út 21.04. běh 1 38 km 03:04:00 04:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený asics cumulus 16 new Židlochovice- Mušov, místy silný vítr
Po 20.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený asics cumulus 16 new vinohrady
17. týden     110,5 km 06:48:56 03:42 / km  
Ne 19.04. běh 1 20 km 01:29:00 04:27 / km tempo 0 0 rovina smíšený asics cumulus 16 new kolem Svratky-Hrušovany-Rajhradice
So 18.04. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 Brno
    běh 2 21,1 km 01:19:39 03:46 / km závod 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 1/2 Maraton Brno
17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 10 km 00:50:00 05:00 / km volně 0 0 kopce smíšený asics cumulus 16 výhon
St 15.04. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 knižák
    běh 2 13 km 00:51:00 03:55 / km tempo 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 knižák
Nalezené položky: 3789 « První | < Předchozí | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 24707,5 km 5861,1 km 292,9 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cannondale 32 km
kolo Cube ltd 2180,3 km
kolo MTB 3021 km
kolo Rotoped 124 km
obuv adidas adizero boston-šedé 993,8 km
obuv adidas boston boost 1251,8 km
obuv adidas boston boost modré 559 km
obuv adidas glide boost 7 2630 km
obuv adidas glide boost 7 modré 994,9 km
obuv adidas glide boost 7 new 1751,2 km
obuv adidas response 810 km
obuv adidas response boost 2 61 km
obuv adidas response tech. 31 km
obuv adidas solar glide 1337,7 km
obuv adidas supernova glide 8 2109,6 km
obuv adizero adios 2 823,1 km
obuv adizero boston 6 631,3 km
obuv asics cumulus 16 544,5 km
obuv asics cumulus 16 new 1202 km
obuv asics fujitrainer 3 638,3 km
obuv bosoběh 9 km
obuv Boston Makoni 476,3 km
obuv Inov 8 roclite 318,5 km
obuv NB 876 km
obuv on cloudracer 503,2 km
obuv Reebok zig tech 11 km