Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.07. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
asics cumulus 16 new | Chodeč | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:51 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics cumulus 16 new | Chodeč | ||||
| 29. týden | 12 km | 00:39:51 | 03:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 new | Chodeč-Libkova Voda | ||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
hrušovany-hřiště | |||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas response | 2 volně+5 tempo+13 volně | ||
| St | 08.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas response | Popůvky, rozběh, výklus. | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:31:48 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas response | T.A.C.Popůvky 2 | ||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas response | Židle | ||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas response | hrušovany-židle-výhon azp. | ||
| 28. týden | 77,5 km | 00:31:48 | 00:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 new | Hrušovany reneg. | ||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 42,2 km | 03:42:00 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
adidas glide boost 7 | MUM Cimrmanova etapa 7 | |||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
knižák | |||
| St | 01.07. | běh | 1 | 42,2 km | 03:41:00 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | MUM-Tišnov 4 etapa | ||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 106,4 km | 07:23:00 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 43 km | 03:27:00 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
adidas glide boost 7 | MUM 1 etapa Lomnice | ||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Vojky-Holasice | ||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 20 km | 01:32:00 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas response | Vokolo Židlochovic | ||
| St | 24.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
NB | Pal.vrch. | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:27:05 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | T.A.C. Palackěho vrch 2 | ||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Hrušovany-Žabčice | ||
| 26. týden | 90 km | 05:26:05 | 03:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 30 km | 02:09:00 | 04:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 | Hrušovany-Uherčice obora azp. | ||
| So | 20.06. | běh | 1 | 30 km | 02:27:52 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 new | Rajhrad,Bobrava,Moravany,Rajhrad. | ||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas response | 5km dráha + 3,5 Fotbálek | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |