Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.08. | běh | 1 | 9 km | 00:33:16 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | TEC Obřany | ||
| Út | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 20 km | 01:40:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
adidas boston boost | Majlont,Klajdovka,Bílovice n/s | ||
| 31. týden | 49 km | 02:13:16 | 02:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 21,2 km | 01:27:00 | 04:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | Hrušovany ,Blučina ,Židle,Hrušovany | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | výklus | ||||
| So | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 01:56:00 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Hrušovany.Hustopeče | ||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 33 km | 02:40:00 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | Rajhrad-Radostice azp. | ||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Hrušovany | ||
| St | 27.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost | Pal.vrch rozběh,výklus | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:27:49 | 03:58 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost | TAC Pal.vrch | ||||
| Út | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:09:00 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:24:31 | 04:05 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
intervaly 10x400/1min | |||||
| běh | 3 | 10 km | 00:42:53 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | knižák | ||||
| 30. týden | 169,2 km | 08:47:13 | 03:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | Rajrad - Želešice azp. | ||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 35 km | 02:50:00 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židle,Ivan,Uherčice,Židle. | ||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | Psárky rozběh-výkus | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:22:40 | 03:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | TEC Pisárky | ||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | |||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Výhon | ||
| 29. týden | 90,5 km | 03:12:40 | 02:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 20 km | 01:24:00 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | Hrušovany,Blučina,Židle. | ||
| So | 16.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židle-Nosislav azp. | ||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 35 km | 02:52:00 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 new | Židlochovice,Uherčice,Hustopeče azp. | ||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | K.pole rozběh výklus. | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:38:50 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
adizero adios 2 | T.E.C. 10 km ovál | ||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |