Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:52:00 | 22,5 km/h | volně | 127 | 154 | rovina | smíšený |
|
MTB | Židle-Iván-Hrušovany | |||
| Po | 15.05. | kolo/spinn | 1 | 19,7 km | 00:48:00 | 24,6 km/h | volně | 126 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | židle a okolí | ||
| 20. týden | 61,7 km | 02:40:00 | 23,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | plavání | 1 | 2 km | 00:47:00 | 02:21 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
bazén Kohoutovice | |||||
| Pá | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:44:00 | 22,5 km/h | regenerační | 127 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Židle-Iván-Hrušovany | ||
| Čt | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:28:00 | 23,6 km/h | regenerační | 119 | 129 |
|
|
Rotoped | |||||
| St | 10.05. | plavání | 1 | 2,2 km | 00:52:00 | 02:22 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Kohoutky plavání | |||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | plavání | 1 | 2 km | 00:49:00 | 02:27 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
plavání Kohoutovice | |||||
| 19. týden | 56,2 km | 04:40:00 | 00:30 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:05:00 | 21,2 km/h | volně | 102 | 134 |
|
|
Rotoped | Rehabilitace | ||||
| So | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:56:00 | 21,4 km/h | volně | 118 | 159 |
|
|
Rotoped | Rehabilitace | ||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:49:00 | 18,4 km/h | volně | 96 | 116 |
|
|
Rotoped | Rehabilitace | ||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:31:00 | 19,4 km/h | 104 | 137 | rovina |
|
|
Rotoped | Rehabilitace | ||||
| Po | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:53:50 | 16,7 km/h | volně | 106 | 122 |
|
|
Rotoped | Rehabilitace | ||||
| 18. týden | 83 km | 04:14:50 | 19,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:41:00 | 14,6 km/h | volně | 93 | 128 |
|
|
Rotoped | Rehabilitace | ||||
| So | 29.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rotoped | Rehabilitace | ||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | kolo/spinn | 1 | 10,5 km | 00:30:00 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Hrušovany a okolí | ||
| 17. týden | 30,5 km | 01:11:00 | 25,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | kolo/spinn | 1 | 64,5 km | 02:48:00 | 23 km/h | volně | 129 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Hrušovany-Jundrov azp. | ||
| So | 22.04. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Kohoutovice plavání | |||||
| Pá | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:51:00 | 22,7 km/h | volně | 125 | 147 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Židle-Iván-Hrušovany | ||
| Čt | 20.04. | plavání | 1 | 2 km | 00:48:00 | 02:24 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Plavání Kohoutovice | |||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |