Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
MTB | ||||
| Út | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:08:00 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Výhon atd | ||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:56:00 | 04:52 / km | volně | 151 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost | Rajhrad-Želešice | ||
| 32. týden | 52,5 km | 02:04:00 | 25,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 24 km | 01:58:00 | 04:55 / km | volně | 152 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
asics cumulus 16 new | Hrušovany Přísn.Knižak,Židle. | ||
| So | 05.08. | běh | 1 | 15,5 km | 01:09:00 | 04:27 / km | tempo | 160 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Židle-Blučina cyklo.st. | ||
| kolo/spinn | 2 | 28 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Hruš.Uherčice.Židle. | ||||
| Pá | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 64,5 km | 02:47:00 | 23,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | okolo Mušova | ||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 4 km | 00:17:00 | 04:15 / km | tempo | 159 | 172 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas glide boost 7 new | Vojkovice | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:27:00 | 04:30 / km | volně | 158 | 168 | rovina | lesní cesta |
|
|
adidas glide boost 7 new | Rajhradice-Vojkovice | ||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 20 km | 01:41:00 | 05:03 / km | volně | 158 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | Knižák | ||
| Út | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Hrušovany a okolí | ||
| plavání | 2 | 1,6 km | 00:32:00 | 02:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Vojkovice plavání | |||||||
| Po | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:36:00 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Hrušovany - Iván | ||
| 31. týden | 220,6 km | 10:27:00 | 02:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 14 km | 01:07:00 | 04:47 / km | volně | 156 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Hrušovany a okolí | ||
| kolo/spinn | 2 | 48,5 km | 02:08:00 | 22,7 km/h | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Hrušovany-Mušov | ||||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 11 km | 00:54:00 | 04:55 / km | volně | 147 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Lipnice | ||
| kolo/spinn | 2 | 59 km | 04:30:00 | 13,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Lipnice-Rožumberk azp. | ||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:10:00 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 new | Lipnice-Hrachoviště | ||
| kolo/spinn | 2 | 54,5 km | 03:34:00 | 15,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Lipnice-Chlum u Třeboně | ||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 20 km | 01:38:00 | 04:54 / km | volně | 151 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 new | Lipnice-Suchdol n/l azp. | ||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 20 km | 01:38:00 | 04:54 / km | volně | 153 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 new | Lipnice-Jílovice-Těšínov azp. | ||
| kolo/spinn | 2 | 40,5 km | 02:08:00 | 19 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Lipnice-Nové Hrady | ||||
| Po | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 30,5 km | 01:13:00 | 25,1 km/h | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
MTB | Lipnice-Suchdol n/l azp. | |||
| plavání | 2 | 2 km | 00:42:00 | 02:06 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Welnes Třebon | |||||||
| 30. týden | 314,5 km | 20:42:00 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:25:00 | 02:30 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
rybník Podřezaný, Cep | |||||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 13 km | 01:02:00 | 04:46 / km | regenerační | 153 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Hrušovany pískovna opačně | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |