Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| kolo/spinn | 2 | 17,5 km | 00:49:00 | 21,4 km/h | regenerační | 121 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | kolo Hrušovany a okolí | ||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | regenerační | 149 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
adidas boston boost | Knižák | ||
| 23. týden | 31 km | 02:28:00 | 00:29 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | volně | 164 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Hrušovany-Výhon | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | regenerační | 167 | 177 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židlochovice-Hrušovany | ||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:48:00 | 04:34 / km | úseky | 166 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | Knižák | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:25:00 | 02:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Plavání rege Kohoutky | |||||||
| Pá | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:42:00 | 22,9 km/h | regenerační | 119 | 137 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:54:00 | 05:09 / km | volně | 160 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 | Hrušovany a okolí | ||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 13 km | 01:04:00 | 04:55 / km | volně | 165 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Hrušovany-Vranovice | ||
| St | 31.05. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:00 | 04:57 / km | volně | 155 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Knižák | ||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 10 km | 00:49:00 | 04:54 / km | volně | 164 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Knižák | ||
| Po | 29.05. | plavání | 1 | 2 km | 00:45:00 | 02:15 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Kohoutovice | ||||||
| 22. týden | 89,5 km | 07:45:00 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 72 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Hrušovany,Prygl azp. | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Prygl | |||||
| So | 27.05. | plavání | 1 | 2,2 km | 00:49:00 | 02:14 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Kohoutovice | |||||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 01:40:00 | 24 km/h | fartlek | 143 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Hrušovany-Shoping park Modřice | ||||
| Pá | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 41,5 km | 01:47:00 | 23,3 km/h | volně | 127 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Židle-Ivan-Hrušovany | ||
| Čt | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:56:00 | 23,6 km/h | volně | 128 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 24.05. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:12:00 | 09:00 / km | tempo | 96 | 127 | rovina | asfalt |
|
|
chůze-židle-hruš. | |||
| Út | 23.05. | plavání | 1 | 2 km | 00:46:00 | 02:18 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
plavání Kohoutovice | |||||
| Po | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:56:00 | 23,6 km/h | volně | 131 | 151 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Hrušovany,Rajhradice,azp. | ||
| 21. týden | 214,7 km (10000 kroků) |
08:06:00 | 26,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:27:00 | 22,2 km/h | úseky | 129 | 156 | zvlněný |
|
|
Rotoped | rotoped | |||
| kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:41:00 | 23,4 km/h | fartlek | 128 | 167 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| So | 20.05. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:49:00 | 02:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Plavání Kohoutovice | |||||
| Pá | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 42,3 km | 01:51:00 | 22,9 km/h | volně | 131 | 152 | rovina | smíšený |
|
|
Židle,Iván,Hrušovany | |||
| Čt | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:09:00 | 22,6 km/h | volně | 125 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.05. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:49:00 | 02:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Kohoutovice | |||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |