Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.09. | běh | 1 | 12,5 km | 00:55:00 | 04:24 / km | tempo | 162 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | Hrušovany Židle aerobní | ||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 20 km | 01:50:00 | 05:30 / km | volně | 149 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Holedná | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:24:00 | 02:24 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Kohoutky | |||||||
| St | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 41,5 km | 01:57:00 | 21,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Židle-Ivan-Hrušovany | ||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 12 km | 00:56:00 | 04:40 / km | volně | 157 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost | Hrušovany a okolí | ||
| Po | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:43:00 | 19,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Židlochovice-S.Pelegrín azp. | ||
| 35. týden | 121 km | 07:45:00 | 03:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 17 km | 01:17:43 | 04:34 / km | tempo | 168 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas boston boost | Hrušovany a okolí | ||
| So | 26.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:00 | 05:32 / km | regenerační | 150 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
adidas boston boost | Holedná | ||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:30:00 | 02:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Kohoutovice | |||||||
| Pá | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 01:40:00 | 24,6 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Hrušovany - Iván | ||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:53:00 | 04:37 / km | úseky | 153 | 170 | zvlněný | šotolina |
|
|
adidas boston boost | Hrušovany vinohrady | ||
| St | 23.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:54:50 | 04:46 / km | 152 | 169 | adidas glide boost 7 | Rajhrad-Želešice azp. | |||||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 11 km | 00:43:00 | 03:55 / km | tempo | 162 | 177 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Knižák | ||
| běh | 2 | 11 km | 00:54:00 | 04:55 / km | volně | 152 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Knižák | ||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 112,7 km | 07:39:33 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 30 km | 02:42:00 | 05:24 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 new | Rajhrad-Radostice azp. | ||
| So | 19.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:50:00 | 04:46 / km | volně | 151 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | Židle-Nosislav | ||
| Pá | 18.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:47:00 | 02:21 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Kohoutovice | |||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 20 km | 01:36:00 | 04:48 / km | volně | 150 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Knižák | ||
| St | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | volně | 149 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židle-Nos. | ||
| Út | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 50,5 km | 01:55:00 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Radostice | ||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 20 km | 01:38:00 | 04:54 / km | volně | 155 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Knižák | ||
| 33. týden | 143 km | 10:19:00 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 14 km | 01:04:00 | 04:34 / km | volně | 155 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Židle-Knižák-Nosislav | |||
| Pá | 11.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:48:00 | 02:24 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Blučina plavání | |||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 20 km | 01:37:33 | 04:53 / km | volně | 150 | 169 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Knižák | ||
| St | 09.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:48:45 | 04:39 / km | volně | 163 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Židle-Nosislav azp, | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |