datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.06. | běh | 1 | 16 km | 02:08:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | S Luckou chodo běh do Dehylova loděnice. | ||||||||
St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
3x800m na VOKD s partou Jardy Hrabušky. | |||||
Po | 27.06. | běh | 1 | 7 km | 00:40:20 | 05:46 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
velké dusno, ale pod mrakem, s Luckou kolem dálnice v Třebovicích. | ||||||
26. týden | 27,5 km | 02:48:20 | 06:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Dusno v Bělaku v běžecké škole. | ||||||
So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:33:04 | 06:37 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Myslivna s Luckou, 29°C, 3 okruhy na pohodu, poslední jsem nakopnul. | ||||||
Čt | 23.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
29°C, Myslivna, | ||||||
St | 22.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:34 | 06:07 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
26°C, myslivna v poledne, po včerejšku dobré. | ||||||
Út | 21.06. | běh | 1 | 4 km | 00:16:10 | 04:03 / km | 0 | 0 |
![]() |
2 míle vokd | |||||||
Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 25,5 km | 01:19:48 | 03:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
St | 15.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Po pláži. | ||||||
Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
po pláži | |||||
24. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
St | 08.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | lesní cesta |
![]() |
![]() |
6x200m kopce na pilince ve škole | ||||
Út | 07.06. | volno |
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 145,6 km |
kolo | silnička | 1342,3 km |
kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
kolo | spinning | 30 km |
kolo | trenažér | 1530 km |
kolo | Wilier Granturismo | 146 km |