rejža
2
53 fanoušků
0037
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ze začátku těžké nohy, asi únavička z včerejší cesty do Pardubic. | |||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Po | 17.10. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| 42. týden | 106 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
trenažér | trošku únava v nohách, ale nakonec dobrý | ||||||
| Čt | 13.10. | kolo/spinn | 1 | 37,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
trenažér | trenažér | ||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:12:00 | 25 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 41. týden | 97,5 km | 01:12:00 | 81,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | Trenažér. | |||||||||
| So | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 37,5 km | 01:30:00 | 25 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:12:00 | 25 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | trenažér | ||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:12:00 | 25 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | trenažér | ||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 127,5 km | 03:54:00 | 01:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | kolo/spinn | 1 | 30,4 km | 01:12:55 | 25 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Olbramice kostel. | ||
| So | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 31,2 km | 01:14:45 | 25 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Klimkovice a pak směr Studénka. Po třech týdnech neježdění to šlo. | |||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 61,6 km | 02:27:40 | 25 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 145,6 km |
| kolo | silnička | 1342,3 km |
| kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
| kolo | spinning | 30 km |
| kolo | trenažér | 1530 km |
| kolo | Wilier Granturismo | 146 km |