rejža
2
53 fanoušků
0037
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:05 | 06:01 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Myslivna, byl jsem nějaký rozbitý po nedělním tréninku a včerejší cestě do Pardubic. Po prvním kole se to zlepšilo. | |||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 5 km | 00:30:05 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
škola, v tom 4x500m kopce | ||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:02 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
na myslivně, ještě byla znát únava z úterý a středy. | |||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
sprinty kopce ve škole na pilince, 4x100m a 4x150m | |||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:07 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | tartan |
|
|
VOKD, Hrabuška a spol. | ||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
rozklus, výklus | |||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 14,7 km | 00:45:09 | 03:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
škola v běláku | ||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 145,6 km |
| kolo | silnička | 1342,3 km |
| kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
| kolo | spinning | 30 km |
| kolo | trenažér | 1530 km |
| kolo | Wilier Granturismo | 146 km |