Verda1973
1973
24 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus a výklus závod | |||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:48:18 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chemnitz 1/4 maraton, 2. v kategorii, 5.žena | |||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Krupka dráha: 1,2km rozkus, 1,2km tempový běh v průměrném tempu 4:21 (5:11,5:13,5:14) s meziklusem 1,2km, výklus 2,8km | |||
| St | 02.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trnovany-2 kola Běkoda-Písečák-Trnovany | |||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 34 km | 00:48:18 | 01:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trnovany+4x kolem rybníka | |||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:53 | 05:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
STRC City trail Praha Petřín | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
rozklus a výklus | |||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Svádov-cykloservis Kříž | |||
| kolo/spinn | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
cykloservis Kříž-Svádov | |||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:17:25 | 04:09 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
autodrom Most, 2.místo ženy | |||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozlus a výklus závod | |||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 26. týden | 43 km | 01:50:18 | 02:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 00:44:54 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ústecká desítka s Mumií, 5. žena, 2. v kategorii | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus a výklus závod | |||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
OV Trnovany-Doubravka-Písečák-Trnovany | |||
| kolo/spinn | 2 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Cyklo Kříž-Svádov | |||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:34 | 04:34 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
10.Běkodo, 10 bodů | |||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus a výklus závod | |||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 52 km | 01:05:28 | 01:16 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2209
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9634,2 km | 1223 km | 420 km | 18 km (22500 kroků) | 11,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 57 km |