Verda1973
1973
24 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na poštu | |||
| St | 13.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
hřiště tráva | |||
| Út | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Svádov-S.Terasa a zpět | |||
| inline/koloběžka | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2x k ovcím | |||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 25 km | 02:12:50 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Žebrácká pětadvacítka, 5.místo | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus a výklus závod | |||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
05:30:00 | 18:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ehrwald-Knorhutte-Zugspitze 2962 n.m. | |||
| 32. týden | 48 km (22500 kroků) |
07:42:50 | 09:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Schwangau-Neuschwanstein a zpět | |||
| So | 02.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:47:28 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Miřejovice 2.místo | |||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus a výklus Miřejovice | |||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Bosoběh na hřišti v postupně se zrychlujícím tempu s finišem 15:33/3km + 1km výklus | |||
| inline/koloběžka | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2x k ovcím | |||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 50 km | 01:47:28 | 02:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 1,7 km | 00:11:04 | 06:31 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Střížák do vrchu | |||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus a výklus závod Střížák | |||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 15 km | 01:16:53 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dohna | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus a výklus závod Dohna | |||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2209
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9634,2 km | 1223 km | 420 km | 18 km (22500 kroků) | 11,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 57 km |