iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 13.05. běh 1 8,1 km 00:56:10 06:56 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 12.05. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,2+1,3
    kolo/spinn 2 32,3 km 01:00:00 32,3 km/h 0 0 spinning S2 1217
Po 11.05. chůze 1 1,9 km
(2375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+0,1
    kolo/spinn 2 30,9 km 01:00:00 30,9 km/h 0 0 spinning S1 1175
20. týden     78,4 km
(8875 kroků) 		02:56:10 02:15 / km  
Ne 10.05. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,7+0,3+1,5
So 09.05. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
    běh 2 6,3 km 00:43:46 06:56 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 557
Pá 08.05. běh 1 6,2 km 00:42:45 06:51 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
    chůze 2 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+0,2+1,5
Čt 07.05. chůze 1 5,7 km
(7125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+1,2+0,7
    kolo/spinn 2 21,2 km 00:40:00 31,8 km/h 0 0 spinning A4 709
St 06.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5+1,3
    kolo/spinn 2 31,4 km 01:00:00 31,4 km/h 0 0 spinning A3 1155
Út 05.05. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,6+1,3
    kolo/spinn 2 25,8 km 00:50:00 31 km/h 0 0 spinning A2 980
Po 04.05. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+0,7
    kolo/spinn 2 22,7 km 00:45:00 30,3 km/h 0 0 spinning A1 1085
19. týden     139,1 km
(31750 kroků) 		04:41:31 02:01 / km  
Ne 03.05. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,3+1,2
    kolo/spinn 2 30,3 km 01:00:00 30,3 km/h 0 0 spinning S4 1314
So 02.05. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,3+0,7
Pá 01.05. chůze 1 1,7 km
(2125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,3+0,7
    kolo/spinn 2 20,3 km 00:40:00 30,5 km/h 0 0 spinning S3 521
Čt 30.04. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+0,7+0,7
    běh 2 4,6 km 00:32:46 07:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 29.04. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+0,7
Út 28.04. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+0,7
    kolo/spinn 2 21,2 km 00:40:00 31,8 km/h 0 0 spinning S2 840
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km