iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 28.05. kolo/spinn 1 21,2 km 00:40:00 31,8 km/h 0 0 spinning A4 664
St 27.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,6
    kolo/spinn 2 21 km 00:40:00 31,5 km/h 0 0 spinning A3 800
Út 26.05. chůze 1 5,6 km
(7000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1,5+3
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning A2 752
Po 25.05. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.7+0,4+0,7
    kolo/spinn 2 30 km 01:00:00 30 km/h 0 0 spinning A1 1595
22. týden     102,6 km
(13000 kroků) 		03:00:00 34,2 km/h  
Ne 24.05. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+0,3
So 23.05. chůze 1 800 m
(1000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,4
    kolo/spinn 2 25,3 km 00:50:00 30,4 km/h 0 0 spinning B4 839
Pá 22.05. chůze 1 4,3 km
(5375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,6
    běh 2 2,8 km 00:19:58 07:02 / km 0 0
Čt 21.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,6+0,7
    kolo/spinn 2 25,4 km 00:50:00 30,5 km/h 0 0 spinning B3 875
St 20.05. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+3,1+0,3+1,5
    běh 2 6,6 km 00:46:30 07:03 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
Út 19.05. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 21 km 00:40:00 31,5 km/h 0 0 spinning B2 795
Po 18.05. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,3+0,5+1,5
    kolo/spinn 2 26,2 km 00:50:00 31,4 km/h 0 0 spinning B1 963
21. týden     130,5 km
(29000 kroků) 		04:16:28 01:58 / km  
Ne 17.05. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+1,5
So 16.05. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,4
    běh 2 6,2 km 00:44:39 07:10 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Pá 15.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,1+1,5
    kolo/spinn 2 20,6 km 00:40:00 30,9 km/h 0 0 spinning S4 826
Čt 14.05. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,1+1,3
    kolo/spinn 2 21,4 km 00:40:00 32,1 km/h 0 0 spinning S3 542
St 13.05. chůze 1 5,3 km
(6625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+3,1+1,3+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km