iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 12.07. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,6
So 11.07. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 22,4 km 00:40:00 33,6 km/h 0 0 spinning A2 807
Pá 10.07. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1,5
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning A1 1364
Čt 09.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+0,4+1,5
    běh 2 6,5 km 00:44:38 06:52 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
St 08.07. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1,3+0,1
    kolo/spinn 2 25,3 km 00:50:00 30,4 km/h 0 0 spinning B4 838
Út 07.07. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,5+0,8
    běh 2 12 km 01:21:58 06:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 06.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,1+0,7+1,5
    běh 2 6,4 km 00:44:18 06:55 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
28. týden     118,9 km
(26625 kroků) 		05:10:54 02:37 / km  
Ne 05.07. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 21 km 00:40:00 31,5 km/h 0 0 spinning B3 734
So 04.07. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,5+1,5
Pá 03.07. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+1,5+1,3
    kolo/spinn 2 20,2 km 00:40:00 30,3 km/h 0 0 B2 784
Čt 02.07. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1,5
    běh 2 1,1 km 00:08:01 07:17 / km volně 0 0 rovina asfalt Liják!
    kolo/spinn 3 20,8 km 00:40:00 31,2 km/h 0 0 spinning B1 790
St 01.07. chůze 1 1,7 km
(2125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,5
    kolo/spinn 2 21,5 km 00:40:00 32,3 km/h 0 0 spinning S4 868
Út 30.06. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5
Po 29.06. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3,1+1,5
    kolo/spinn 2 21,5 km 00:00:00 0 0 0 spinning S3 546
27. týden     128,1 km
(27500 kroků) 		02:48:01 01:19 / km  
Ne 28.06. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5
So 27.06. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km