iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 14.12. chůze 1 1,1 km
(1375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,7+0,1
    kolo/spinn 2 20,3 km 00:40:00 30,5 km/h 0 0 spinning (2) 306
Po 13.12. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+0,1
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (2) 308
50. týden     42,8 km
(3125 kroků) 		01:20:00 01:52 / km  
Ne 12.12. chůze 1 1,6 km
(2000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,1+0,2
So 11.12. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+2+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (1) 231
Pá 10.12. chůze 1 9,1 km
(11375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3,6+5,1+0,1
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (2) 308
Čt 09.12. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+0,3
St 08.12. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,8+0,1
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (2) 309
Út 07.12. chůze 1 3,8 km
(4750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3 +3,2+0,3
    kolo/spinn 2 20,3 km 00:40:00 30,5 km/h 0 0 spinning (1.5) 279
Po 06.12. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+0,7
    kolo/spinn 2 21,7 km 00:40:00 32,6 km/h 0 0 spinning 272
49. týden     124,5 km
(28125 kroků) 		03:20:00 01:36 / km  
Ne 05.12. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,3+0,7
So 04.12. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,1+0,7
    kolo/spinn 2 20,1 km 00:40:00 30,2 km/h 0 0 spinning 232
Pá 03.12. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+5+0,4+0,7
    kolo/spinn 2 21,6 km 00:40:00 32,4 km/h 0 0 spinning 250
Čt 02.12. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3+0,3+0,1
    kolo/spinn 2 20,6 km 00:40:00 30,9 km/h 0 0 spinning 238
St 01.12. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,2+0,7
    běh 2 10,1 km 01:10:52 07:01 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1115
Út 30.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+0,7
Po 29.11. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+0,5
48. týden     93,5 km
(26375 kroků) 		03:10:52 02:02 / km  
    kolo/spinn 2 20,4 km 00:40:00 30,6 km/h 0 0 spinning 236
48. týden     20,4 km 00:40:00 30,6 km/h  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km