iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 13.10. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1
Út 12.10. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+3,6+0,3+1
Po 11.10. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,5+0,4
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (3,2) 380
41. týden     30 km
(12500 kroků) 		00:40:00 01:20 / km  
Ne 10.10. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,5+1
    kolo/spinn 2 20,1 km 00:40:00 30,2 km/h 0 0 spinning (3) 438
So 09.10. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,2+1
Pá 08.10. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+5+1,5+0,2
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (3) 436
Čt 07.10. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,5+1,5
    běh 2 12,5 km 01:24:22 06:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1413
St 06.10. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1
Út 05.10. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+0,4
    běh 2 10,1 km 01:08:12 06:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1122
Po 04.10. chůze 1 10,4 km
(13000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+2,5+0,4+6,2+1
40. týden     96,4 km
(42125 kroků) 		03:52:34 02:25 / km  
Ne 03.10. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,4+1,3
So 02.10. chůze 1 3,9 km
(4875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,5+1,2
    běh 2 11,9 km 01:19:29 06:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1314
Pá 01.10. chůze 1 7,8 km
(9750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+5+1
    běh 2 7 km 00:47:22 06:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 776
Čt 30.09. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,7+1,1
    běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený 535
St 29.09. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,5
    kolo/spinn 2 3 km 00:06:00 30 km/h 0 0 spinning rotoped je v ...
Út 28.09. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,5+1
    běh 2 6 km 00:40:28 06:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 663
Po 27.09. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1+1,5
39. týden     58,7 km
(32250 kroků) 		02:53:19 02:57 / km  
    kolo/spinn 2 26 km 00:50:00 31,2 km/h 0 0 spinning (3) 567
39. týden     26 km 00:50:00 31,2 km/h  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km