iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 16.02. chůze 1 12,1 km
(15125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,4+0,3+8,2+3
Út 15.02. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,3+3
    kolo/spinn 2 25,1 km 00:50:00 30,1 km/h 0 0 spinning 291
Po 14.02. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,1+0,7
    běh 2 6,5 km 00:45:50 07:03 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 721
07. týden     49,3 km
(22125 kroků) 		01:35:50 01:57 / km  
Ne 13.02. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,7+0,7
    běh 2 8,1 km 00:56:37 06:59 / km 0 0 zvlněný lesní cesta 863
So 12.02. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,9+3+0,7
Pá 11.02. chůze 1 5,8 km
(7250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+4,1+0,8+0,7
    kolo/spinn 2 22,5 km 00:45:00 30 km/h 0 0 spinning 260
Čt 10.02. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,8+0,7
St 09.02. chůze 1 8,1 km
(10125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+6,4+0,8+0,7
    běh 2 12,9 km 01:26:38 06:43 / km volně 0 0 zvlněný 1420
Út 08.02. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+0,7
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning 290
Po 07.02. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,8+0,3
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning 289
06. týden     120,2 km
(33375 kroků) 		04:48:15 02:24 / km  
Ne 06.02. chůze 1 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning 289
So 05.02. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,3+0,7
    běh 2 12,8 km 01:25:56 06:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1414
Pá 04.02. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+2,5+0,7
Čt 03.02. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+2,5+0,4
    kolo/spinn 2 25,5 km 00:50:00 30,6 km/h 0 0 spinning 290
St 02.02. chůze 1 9,7 km
(12125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,5+8,2+0,7
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning 289
Út 01.02. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,1+0,7
    běh 2 13 km 01:33:35 07:12 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1465
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km