iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 31.01. chůze 1 2,1 km
(2375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1+0,7+0,2
05. týden     2,1 km
(2375 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 30.01. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+0,1
So 29.01. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,3+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (1) 231
Pá 28.01. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,8+0,7
    běh 2 10,3 km 01:09:25 06:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1156
Čt 27.01. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,1+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (1) 231
St 26.01. chůze 1 7,4 km
(9250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+6,4+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (1) 231
Út 25.01. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3,6+0,7
    běh 2 10,5 km 01:13:32 07:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1216
Po 24.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (1) 231
04. týden     124,5 km
(29625 kroků) 		05:02:57 02:26 / km  
Ne 23.01. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,8+0,7
So 22.01. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,2+0,7
    běh 2 12,6 km 01:26:37 06:52 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1397
Pá 21.01. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1+0,7
    kolo/spinn 2 20,1 km 00:40:00 30,2 km/h 0 0 spinning (1) 232
Čt 20.01. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+0,7
    kolo/spinn 2 20,1 km 00:40:00 30,2 km/h 0 0 spinning (1) 232
St 19.01. chůze 1 7,5 km
(9375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+6,5+0,7
    kolo/spinn 2 20,4 km 00:40:00 30,6 km/h 0 0 spinning (1) 236
Út 18.01. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,7+3,6+0,7
    běh 2 10,3 km 01:12:27 07:02 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1166
Po 17.01. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning (1) 231
03. týden     125,6 km
(27625 kroků) 		05:19:04 02:32 / km  
Ne 16.01. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+2+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km