iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 26.09. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,3+1,1
    běh 2 10,1 km 01:06:07 06:33 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1096
So 25.09. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,6+1
Pá 24.09. chůze 1 9,8 km
(12250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+8+1,5
    kolo/spinn 2 15,8 km 00:30:00 31,6 km/h 0 0 spinning 183
Čt 23.09. chůze 1 5,9 km
(7375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+4,2+0,2+1,2
    běh 2 6 km 00:41:00 06:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 657
St 22.09. chůze 1 5,8 km
(7250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,9+1+2,4+1,5
    běh 2 12,5 km 01:23:02 06:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1385
Út 21.09. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+1,1
    kolo/spinn 2 20,5 km 00:40:00 30,8 km/h 0 0 spinning (3) 448
Po 20.09. chůze 1 6,8 km
(8500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+5+0,6+1
    kolo/spinn 2 23 km 00:45:00 30,7 km/h 0 0 spinning (3) 503
38. týden     123,6 km
(44625 kroků) 		05:05:09 02:28 / km  
Ne 19.09. chůze 1 3,9 km
(4875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,5+1,2
So 18.09. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+5+1,2
    běh 2 6,4 km 00:43:43 06:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 716
Pá 17.09. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,7+3,6+1
    kolo/spinn 2 14 km 00:26:19 31,9 km/h 0 0 spinning (3) 306
Čt 16.09. chůze 1 1,9 km
(2375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1+0,7
    běh 2 6 km 00:40:42 06:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 668
St 15.09. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 26,9 km 00:50:00 32,3 km/h 0 0 spinning (3) 589
Út 14.09. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1,5+1,3
    běh 2 12,5 km 01:24:20 06:45 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1387
Po 13.09. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,4+1,3
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning (3) 546
37. týden     115,9 km
(31375 kroků) 		04:55:04 02:33 / km  
Ne 12.09. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1,1+0,2+1,5
    běh 2 6,1 km 00:42:08 06:54 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 644
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km