mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:59 | 04:24 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| 47. týden | 10 km | 00:43:59 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 19,2 km | 01:24:48 | 04:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
se Zbyněm; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany - lom - Olšany | |||
| So | 17.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:20:40 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus s Tomem Hrdinou - Jehnice | |||
| běh | 2 | 210 m | 00:01:27 | 06:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SBC - Jehnice | |||||
| běh | 3 | 10,3 km | 00:39:15 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh o pohár Jehnic - Běh 17. listopadu (1. závod Brněnského běžeckého poháru 2018/2019): 21. místo absolutně, 14. místo v kategorii Muži | |||||
| běh | 4 | 3,1 km | 00:20:41 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus s Jiřím Vémolou - Jehnice | |||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 8 km | 00:36:54 | 04:37 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - pomníček za vodojemem - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 12 km | 01:08:29 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
s Vlaďkou; Brno (Titanium - Myslivna a zpět) | |||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 12,2 km | 00:52:29 | 04:18 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
se Zbyněm; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Po | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 00:45:43 | 04:34 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| 46. týden | 78,4 km | 06:10:26 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 19,2 km | 01:27:44 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Viničné Šumice - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| So | 10.11. | běh | 1 | 2 km | 00:11:02 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus s bandou z OBL - Jedovnice | |||
| běh | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SBC, rovinky - Jedovnice | |||||
| běh | 3 | 10,8 km | 00:39:42 | 03:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh za jedovnickým kaprem - Memoriál Jiřího Kovaříka, 22. ročník: 6. místo absolutně, 2. místo v kategorii Muži | |||||
| běh | 4 | 2,1 km | 00:13:03 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus se Standou Širokým - Jedovnice | |||||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 8 km | 00:37:44 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - pomníček za vodojemem - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:48:19 | 04:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
se Zbyněm; Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - rybník - Olšany | |||
| Út | 06.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:45:51 | 04:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Wiehlova studánka - Kalečník - Srub - Červaný vrch - U Dvou dřínů - rybník - Olšany | |||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:13 | 04:58 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Wiehlova studánka - Kalečník - Srub - Červaný vrch - U Dvou dřínů - rybník - Olšany | |||
| plavání | 2 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
s Tomem Večeřou; Kraví hora | ||||||||
| 45. týden | 73,8 km | 05:33:38 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | běh | 1 | 19,1 km | 01:26:44 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
se Zbyněm; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Viničné Šumice - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| So | 03.11. | běh | 1 | 2 km | 00:11:28 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Letovice | |||
| běh | 2 | 300 m | 00:02:05 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SBC, rovinky - Letovice | |||||
| běh | 3 | 14,1 km | 00:53:19 | 03:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh okolo přehrady Křetínky, Letovice, 32. ročník: 4. místo absolutně | |||||
| běh | 4 | 1,9 km | 00:12:21 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Letovice; se Standou Širokým, Zdeňkem Hochmanem a spol. | |||||
| Pá | 02.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:47 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus prokládaný rovinkami; Olšany - Zahrádková - Habrovany - pomník za vodojemem - Habrovany - lom - Olšany | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |