mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:42:13 | 04:13 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | běh | 1 | 1 km | 00:05:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Zahrádková | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:05 | 03:55 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - lom - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:50 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||
| Út | 04.12. | běh | 1 | 10 km | 00:45:57 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 33 km | 02:24:05 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 30,3 km | 02:27:31 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh na Býčí skálu, 56. ročník, 30 km, Zamilec - Býčí Skála a zpět; se Zbyněm: 15. místo | |||
| So | 01.12. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:53 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus se Standou Širokým - Okrouhlá | |||
| běh | 2 | 450 m | 00:04:25 | 09:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SBC, rovinky - Okrouhlá | |||||
| běh | 3 | 8,6 km | 00:32:55 | 03:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mikulášský běh Okrouhlá (2. závod Brněnského běžeckého poháru 2018/2019), 10. ročník: 7. místo absolutně, 5. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 4 | 3 km | 00:16:43 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výklus Okrouhlá | |||||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 8 km | 00:35:59 | 04:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - pomníček za vodojemem - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:46 | 04:22 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Út | 27.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:48:13 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
se Zbyněm; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Po | 26.11. | běh | 1 | 1 km | 00:05:18 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Zahrádková | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:32:09 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem | ||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:18:16 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus vodojem - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||
| 48. týden | 85,8 km | 06:43:08 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 19,2 km | 01:22:52 | 04:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Viničné Šumice - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| So | 24.11. | běh | 1 | 2,7 km | 00:14:14 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
rozklus Přáslavice | ||||
| běh | 2 | 300 m | 00:02:19 | 07:43 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
SBC, rovinky - Přáslavice | |||||
| běh | 3 | 8,5 km | 00:30:39 | 03:37 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh Svaté Kateřiny, 7. ročník, Přáslavice: 4. místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži A do 39 let | |||||
| běh | 4 | 1,8 km | 00:10:59 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus s Milanem Adamcem a Standou Krajčem - Přáslavice | |||||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 8 km | 00:35:22 | 04:25 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - pomníček za vodojemem - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 12,2 km | 00:51:43 | 04:14 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
se Zbyněm; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:47:54 | 04:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Wiehlova studánka - Kalečník - Srub - Červaný vrch - U Dvou dřínů - rybník - Olšany | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |