mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:47:22 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:27 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| 45. týden | 20 km | 01:42:49 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:11:57 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Rousínov | |||
| So | 02.11. | běh | 1 | 2,4 km | 00:14:07 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Letovice | |||
| běh | 2 | 14,2 km | 00:57:07 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh okolo přehrady Křetínky, 33. ročník: 13. místo celkově, 6. místo v kategorii Muži A | |||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:07:43 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus s Martinem Skřivánkem a Pavlou Závodnou - Letovice | |||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 8 km | 00:38:28 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Čt | 31.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:44 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Rousínov - Olšany | |||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 10 km | 00:42:32 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:27 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Rousínov, Habrovany - Olšany | |||||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:42 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| 44. týden | 65,4 km | 05:35:47 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:17 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus s Martinem Skřivánkem - Hranice | |||
| běh | 2 | 12,1 km | 00:58:36 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Horský běh Hranice, 3. ročník: 2. místo absolutně i v kategorii A: muži do 39 let | |||||
| běh | 3 | 2,1 km | 00:13:29 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výklus s Martinem Skřivánkem - Hranice | |||||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 8 km | 00:37:38 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
cyklostezka kolem Svratky (Martin Šimunek na kole) | |||
| Čt | 24.10. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:48 | 29,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:25:41 | 12,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.10. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:09:39 | 33,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:42:28 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Titanium - Ikea a zpět | |||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:27:21 | 11,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Po | 21.10. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:40 | 30,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:26:56 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:57:58 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||||
| 43. týden | 77,1 km | 05:35:31 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 21 km | 01:45:09 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
s Martinem Hráčkem a Martinem Skřivánkem; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - U Židličky - Žalmanův kámen ... | |||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |