mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 790 m | 00:02:53 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z posilovny | ||
| St | 25.09. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:51 | 29,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Rousínov | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:29:56 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:25:38 | 12,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov - Olšany | ||||
| Út | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:28 | 31 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | kolo olšany - Rousínov | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:36 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Brno | |||||
| běh | 3 | 6 km | 00:22:43 | 03:47 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
6 x 1 km Brno: 3:46, 3:52, 3:48, 3:38, 3:50, 3:49 | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:05:29 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Brno | |||||
| kolo/spinn | 5 | 5,4 km | 00:25:54 | 12,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov - Olšany | ||||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:14 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, cyklostezka kolem Svratky (Titanium - Ikea a zpět) | |||
| 39. týden | 46,3 km | 03:08:42 | 14,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 20,9 km | 01:41:44 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
s Martinem Skřivánkem; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - U Židločky - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří ... | |||
| kolo/spinn | 2 | 1,9 km | 00:08:14 | 13,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany; na hřbitov a zpět | ||||
| So | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:11:33 | 26,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany Smutný | ||
| běh | 2 | 3 km | 00:17:16 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus s Martinem Skřivánkem - Sloup | |||||
| běh | 3 | 210 m | 00:01:19 | 06:16 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
SBC Sloup | |||||
| běh | 4 | 12,2 km | 00:50:08 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh Moravským krasem, Sloup, 55. ročník: 5. místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 5 | 2 km | 00:13:41 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výklus s Martinem Skřivánkem - Sloup | |||||
| kolo/spinn | 6 | 2,8 km | 00:08:10 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Nemojany Smutný - Tučapy sauna | ||||
| kolo/spinn | 7 | 7,1 km | 00:30:30 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Tučapy sauna - Nemojany - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Pá | 20.09. | běh | 1 | 1 km | 00:05:23 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Titanium - Poříčí | |||
| běh | 2 | 400 m | 00:03:14 | 08:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
SBC Poříčí | |||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:03:58 | 03:18 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
8 x 150 m - Poříčí | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:05:53 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Poříčí - Titanium | |||||
| Čt | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:39 | 30,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 3,9 km | 00:12:04 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Komořany - Tučapy sauna | ||||
| kolo/spinn | 3 | 7,1 km | 00:30:41 | 13,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Tučapy sauna - Nemojany - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| kolo/spinn | 4 | 790 m | 00:03:26 | 13,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Olšany, do posilovny | ||||
| kolo/spinn | 5 | 810 m | 00:02:48 | 17,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Olšany; z posilovny | ||||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |