mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:44:57 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Zimní běh přes Kosíř, 41. ročník: 32. místo celkově, 16. místo v kategorii Muži A 19–39 let | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:17:32 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Slatinice s Marií Hynštovou, Pavlou Závodnou, Zdeňkem Smutným a Milanem Markem | |||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 15,1 km | 01:12:49 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany - Chobot - Nemojská 9 (Valašina) - U Tří javorů - Olšany | |||
| Út | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:52:23 | 05:14 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 37,8 km | 03:07:41 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:06 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vandrovnice | |||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | běh | 1 | 2,3 km | 00:12:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus se Standou Širokým - Petrovice | |||
| běh | 2 | 450 m | 00:02:42 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Petrovice | |||||
| běh | 3 | 5,2 km | 00:21:06 | 04:05 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Hraběnčino běhání - memoriál Jaroslava Parmy, 25. ročník: 20. místo celkově, 8. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 8 km | 00:43:47 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Rousínov | |||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 25,9 km | 02:19:11 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.12. | běh | 1 | 4 km | 00:22:13 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Perná s Martinem Vintrlíkem a Lukášem Kocurem | |||
| běh | 2 | 9,7 km | 00:40:45 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh pod Pálavou, Perná, 38. ročník: 12. místo absolutně, 5. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 3 | 4 km | 00:26:28 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus s Martinem Vintrlíkem, Lukášem Kocurem a Milanem Adamcem - Perná | |||||
| Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 00:43:06 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Út | 17.12. | běh | 1 | 10 km | 00:46:38 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Po | 16.12. | běh | 1 | 1 km | 00:05:32 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 9 km | 00:51:16 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
22 x 200 m kopce Habrovany | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:11 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus | |||||
| 51. týden | 48,8 km | 04:03:09 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | běh | 1 | 19,2 km | 01:46:45 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumice | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |