mcpudink - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mcpudink

1882 15 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 25.11. běh 1 1 km 00:04:29 04:26 / km volně 0 0 kopce asfalt rozklus
    běh 2 7,3 km 00:36:45 05:00 / km fartlek 0 0 kopce asfalt 18 x 200 m kopce s meziklusem - Habrovany
    běh 3 1 km 00:06:36 06:36 / km regenerační 0 0 kopce asfalt výklus
48. týden     9,4 km 00:47:50 05:07 / km  
Ne 24.11. běh 1 18,1 km 01:27:21 04:50 / km volně 0 0 kopce smíšený Vandrovnice, Jelenice
So 23.11. běh 1 2 km 00:11:42 05:46 / km volně 0 0 kopce smíšený rozklus Přáslavice
    běh 2 8,7 km 00:33:10 03:48 / km závod 0 0 kopce asfalt Běh svaté Kateřiny, 8. ročník, Přáslavice: 7. místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži do 39 let
    běh 3 2 km 00:12:55 06:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt výklus Přáslavice
22.11. běh 1 8 km 00:36:22 04:32 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Brno
Čt 21.11.     volno  
St 20.11. běh 1 8 km 00:32:51 04:06 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Brno
Út 19.11. běh 1 10 km 00:46:41 04:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brno
Po 18.11. běh 1 10 km 00:44:15 04:26 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Brno
47. týden     66,9 km 05:05:17 04:34 / km  
Ne 17.11. běh 1 21 km 01:44:19 04:58 / km volně 0 0 kopce asfalt Vítovice, Jelenice
So 16.11. běh 1 3,6 km 00:19:17 05:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus Červenka
    běh 2 10,9 km 00:42:57 03:56 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Podzimní běh Červenkou, 3. ročník: 4. místo absolutně i v kategorii Muži do 39 let
    běh 3 2 km 00:13:08 06:34 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt výklus s Tomem Krejčím - Červenka
15.11. běh 1 8 km 00:39:52 04:59 / km fartlek 0 0 smíšený Brno
Čt 14.11.     volno  
St 13.11.     volno  
Út 12.11.     volno  
Po 11.11. běh 1 10 km 00:50:07 05:00 / km volně 0 0 kopce asfalt Rousínov
46. týden     55,5 km 04:29:40 04:51 / km  
Ne 10.11. běh 1 18,2 km 01:40:04 05:30 / km regenerační 0 0 kopce smíšený Vandrovnice
So 09.11. běh 1 3,1 km 00:17:03 05:29 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus s Jiřím Hýblem - Jedovnice
    běh 2 10,8 km 00:42:48 03:58 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Běh za jedovnickým kaprem - Memoriál Jiřího Kovaříka, 23. ročník: 11. místo celkově, 6. místo v kategorii Muži do 39 let
    běh 3 3 km 00:18:04 06:01 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený výklus s Jiřím Hýblem, Pavlem Bachratým a Jiřím Dvořáčkem - Jedovnice
08.11. běh 1 8 km 00:41:42 05:13 / km fartlek 0 0 kopce asfalt vodojem
Čt 07.11.     volno  
St 06.11. běh 1 6 km 00:32:57 05:30 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Brno
Nalezené položky: 7799 « První | < Předchozí | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 27686,1 km 15164,3 km 1220,1 km (1525163 kroků) 108,1 km 30 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6284,3 km
kolo trenažér 27 km
obuv Adidas Adizero Adios 2 897,7 km
obuv Adidas Adizero Adios boost 3 834,3 km
obuv Adidas Adizero Adios M 285,6 km
obuv ASICS GEL DS RACER 11 648,6 km
obuv ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 1388,4 km
obuv Asics Gel-Hyperspeed 5 925,9 km
obuv ASICS GEL-HYPERSPEED 6 995,6 km
obuv ASICS GT-1000 5 9007 315,1 km
obuv Salomon SPEEDCROSS 3 M 606,3 km