mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.03. | běh | 1 | 2 km | 00:14:30 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
klus s pesanama Zahrádková | ||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:27:02 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Olšany | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:03:31 | 03:31 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10 x cca 100 m rovinky | |||||
| 14. týden | 8,2 km | 00:45:03 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus se Standou Širokým - přehrada | |||
| běh | 2 | 10,4 km | 00:41:13 | 03:58 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brněnská přehrada (10. závod Brněnského běžeckého poháru): 25. místo celkově, 21. místo v kategorii Muži | |||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus se Standou Širokým - přehrada | |||||
| běh | 4 | 2 km | 00:13:22 | 06:41 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus s pesanama Zahrádková | |||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus se Standou Širokým - Kuřim | |||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:25:25 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Aprílový maraton (2. závod Kuřimské běžecké ligy 2015), Kuřim: 8. místo celkově, 6. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:29:25 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus s Tomášem Večeřou a Standou Širokým - Kuřim | |||||
| běh | 4 | 2 km | 00:13:18 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus s pesnama Zahrádková, poprvé v nových botech New Balance M1980 GB | |||||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 2 km | 00:14:34 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus s pesanama Zahrádková | |||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 2 km | 00:14:13 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus s pesanama Zahrádková | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:19:59 | 03:51 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Olšany | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:13:47 | 06:54 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Zahrádková | |||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 2 km | 00:14:45 | 07:23 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus s pesanama Zahrádková | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:31:02 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Olšany | |||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 2 km | 00:14:15 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus s pesanama Zahrádková | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:23:15 | 03:53 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
6 x 1 km - 3:48, 3:54, 3:50, 3:56, 3:57, 3:50 | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:37 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Olšany | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:03:30 | 03:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10 x cca 100 m rovinky | |||||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 2 km | 00:14:04 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus s pesanama Zahrádková | |||
| 13. týden | 64,6 km | 05:42:44 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus s Gustavem Grünem a Standou Širokým - Adamov | |||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:32:46 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh na Nový hrad (8. ročník), Adamov : 3. místo celkově, 3. místo v kategorii M - muži do 39 let | |||||
| běh | 3 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výklus se Standou Širokým a Gustavem Grünem - Adamov | |||||
| běh | 4 | 2 km | 00:13:50 | 06:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus s pesanama Zahrádková | |||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Rousínov, 1 km s Patrikem Patakim a Tomášem Steinerem | |||
| běh | 2 | 13,7 km | 00:56:14 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh Drahanskou vrchovinou (1. závod Vyškovské běžecké tour 2015): 7. místo celkově, 6. místo v kategorii Muži A | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
207 |
208 |
209 |
210 |
211 |
212 |
213 |
214 |
215 |
216 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |