mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:10:00 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | S Milanem Pavlíkem, Olšany - U Tří javorů - Kamenná bouda - Malá Říčka - Hádek (Ivana) - Hostěnice - Jelenice - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||
| So | 04.07. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus s Gustou Grünem, Terezkou Šitkovou, Petrem Fochlerem - Luleč | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:22:54 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nemojská šestka - 10. místo celkově, 8. místo v kategorii Muži A | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:13:30 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus s Terezkou Šitkovou - Luleč | |||||
| kolo/spinn | 4 | 31 km | 01:30:00 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - U Tří javorů - Kalečník - Malá Říčka - Hádek - Nový Dvůr - Lhotky - Bukovinka - Říčky - U Tří javorů - Olšany | ||||
| chůze | 5 | 1 km (1250 kroků) |
00:15:00 | 15:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
S Terezkou Šitkovou Nemojany | |||||
| Pá | 03.07. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Křídlovická - Titanium a zpět | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:23 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||||
| Čt | 02.07. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||
| St | 01.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
procházka s pesanama chaty | |||
| kolo/spinn | 2 | 32,5 km | 01:53:00 | 17,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | defekt; Olšany - U Tří javorů - Kalečník - Malá Říčka - Hádek - Nový Dvůr - Lhotky - Bukovinka - Říčky - U Tří javorů - Olšany + k Petrovi doleželovi ... | ||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus s Petrem Hénkem - Blansko | |||||
| běh | 3 | 43 km | 03:42:44 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MUM 2015, etapa III - Blanenská: 10. místo | |||||
| Po | 29.06. | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:18:00 | 13:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno; Křídlovická - Titanium a zpět | |||
| 27. týden | 156,8 km (11625 kroků) |
11:55:01 | 13,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Sloup | |||
| běh | 2 | 11,5 km | 00:44:02 | 03:50 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Sloupská lesní patnáctka - 8. místo celkově, 6. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus s Grünama, T. Večeřou | |||||
| kolo/spinn | 4 | 30 km | 01:24:00 | 21,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | s Dušanem, Olšany - U Tří javorů - Říčky - Bukovinka - Lhotky - Nový Dvůr - Hádek - Hostěnice - Jelenice - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||||
| So | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 02:05:00 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - U Tří javorů - Říčky - Rakovecké údolí - Jedovnice - Bukovinka - Říčky - U Tří javorů - Olšany | ||
| Pá | 26.06. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno; Křídlovická - Titanium a zpět | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:29:10 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty + 5 x kopec cca 150 m s meziklusem | |||||
| Čt | 25.06. | chůze | 1 | 3,5 km (3125 kroků) |
00:45:00 | 12:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Brno; Křídlovická - Titanium a zpět + Kuřim | ||||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:30 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus s Tomášem Večeřou, Kuřim | |||||
| běh | 3 | 4,8 km | 00:17:46 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Memoriál MUDr. Vališe, Kuřim (4. závod Kuřimské běžecké ligy 2015): 5. místo celkově, 4. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 4 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus Kuřim s Tomášem Večeřou a Lukášem Kocurem | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
198 |
199 |
200 |
201 |
202 |
203 |
204 |
205 |
206 |
207 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |