mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.08. | běh | 1 | 9,1 km | 00:36:27 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vísecká desítka - 8. místo absolutně, 7. místo v kategorii Muži do 39 let | |||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:22:08 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus s Tomášem Večeřou - Vísky | |||||
| Pá | 28.08. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno s Libusem | |||
| Čt | 27.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Vyškov | |||
| St | 26.08. | běh | 1 | 10 km | 00:47:18 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - rybník - Olšany | |||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:04:14 | 03:47 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10 x cca 100 m rovinky | |||||
| chůze | 3 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| Út | 25.08. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 3,7 km | 00:24:59 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus s 2 l vody: Olšany - Stará Křtinská - U Tří javorů - trasa Nemojské 9 | |||
| běh | 2 | 460 m | 00:03:09 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
SBC - trasa Nemojské 9 | |||||
| běh | 3 | 600 m | 00:02:30 | 04:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
6 x 100 m rovinky - trasa Nemojské 9 | |||||
| běh | 4 | 110 m | 00:00:27 | 04:05 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2 x 50 m - trasa Nemojské 9 | |||||
| běh | 5 | 4 km | 00:14:17 | 03:34 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4 x 1 km: 3:31, 3:33, 3:38, 3:35 - trasa Nemojské 9 | |||||
| běh | 6 | 1 km | 00:03:14 | 03:14 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2 x 500 m: 1:32, 1:42 - trasa Nemojské 9 | |||||
| běh | 7 | 3,7 km | 00:24:37 | 06:42 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus trasa Nemojské 9 - U Tří javorů - Stará Křtinská - Olšany | |||||
| běh | 8 | 430 m | 00:01:45 | 04:04 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4 x cca 100 m rovinky - Olšany | |||||
| chůze | 9 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| 35. týden | 45,3 km (10000 kroků) |
04:50:05 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 21,2 km | 01:36:05 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | |||
| kolo/spinn | 2 | 44,1 km | 02:04:13 | 21,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | s Dušanem (po Hádek): Olšany - Habrovany - Nemojany - Račice - Rakovecké údolí - Bukovinka - Lhotky - Nový Dvůr - Hádek - Hostěnice - Jelenice - Kaleč... | ||||
| chůze | 3 | 3,1 km (3888 kroků) |
00:45:14 | 14:35 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
procházka s pesanama chaty, hřbitov | |||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, SBC, rovinky s Marií Hynštovou a Pavlínou Poláčkovou - Radňovice | |||
| běh | 2 | 13 km | 01:20:20 | 06:11 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Arko - Trophy, kvalifikace na MS v běhu do vrchu, Radňovice: 22. místo absolutně, 20. místo v kategorii Muži A | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:13:50 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus Radňovice | |||||
| Pá | 21.08. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Čt | 20.08. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:04 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Olšany | |||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:04:09 | 03:57 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10 x cca 100 m rovinky | |||||
| St | 19.08. | chůze | 1 | 2,5 km (1875 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
191 |
192 |
193 |
194 |
195 |
196 |
197 |
198 |
199 |
200 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |