mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:32 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Olšany | |||
| St | 14.10. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:40:00 | 11:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||
| Út | 13.10. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:49:02 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - rybník - Olšany | |||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:03:56 | 03:35 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10 x cca 100 m rovinky | |||||
| Po | 12.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||
| 42. týden | 20,1 km (9375 kroků) |
02:33:30 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus, SBC, rovinky s Jardou Trávníčkem - Rudice | |||
| běh | 2 | 12 km | 00:46:58 | 03:55 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh kolem Klostermannovy studánky, Rudice (7. ročník): 8. místo absolutně, 5. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 3 | 3,1 km | 00:20:53 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Rudice | |||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 2 km | 00:14:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus s Marií Hynštovou - Hvězda | |||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:46:44 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Běh na Praděd (20. ročník, trať 9,1 km, 660 m převýšení): 23. místo absolutně, 13. místo v kategorii Muži A | |||||
| běh | 3 | 9,7 km | 01:20:00 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
výklus s Ondrou Horákem, Standou Krajčou, Marií Delingerovou a Bedřichem Vynikalem; Praděd - Barborka - údolí Bílé Opavy - Hvězda | |||||
| Pá | 09.10. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:15:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:38:39 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Rousínovská vodojem - Habrovany - Olšany; klus prokládaný rovinkami | |||||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:05 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - rybník - Olšany | |||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:04:06 | 03:48 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10 x cca 100 m rovinky | |||||
| chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| St | 07.10. | chůze | 1 | 2 km (3125 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Út | 06.10. | chůze | 1 | 2 km (3125 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| Po | 05.10. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:15:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| 41. týden | 66,6 km (11250 kroků) |
06:54:25 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | kolo/spinn | 1 | 10,7 km | 00:37:58 | 17 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - Vandrovnice - Vítovice - Viničné Šumice - Pozořice (Sokolovna) | ||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:15:50 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus s Pepou a Martinkou Kuncovými; Pozořice Sokolovna - Rékoví | |||||
| běh | 3 | 10,4 km | 00:46:13 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Pozořický SOPEL (SOkolský PEkelný Lomcovák, 2. ročník) - 3. místo | |||||
| běh | 4 | 1,5 km | 00:10:08 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus s Peťou Hénkem; Rékoví - Pozořice (Sokolovna) | |||||
| kolo/spinn | 5 | 22,5 km | 01:30:00 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Pozořice (Sokolovna) - Jezera (Na Větřáku, pí. Kohoutová) - Hostěnice - Hádek - Malá Říčka - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||||
| So | 03.10. | kolo/spinn | 1 | 11,4 km | 00:32:11 | 21,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - U Tří javorů - Račice - Pístovice - pístovická riviéra (závod) | ||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:23:44 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus s Ondrou Doležalem - Pístovice | |||||
| běh | 3 | 8,2 km | 00:33:36 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh Pístovickou riviérou (54. ročník) - 5. místo absolutně i v kategorii Muži A do 39 let | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
186 |
187 |
188 |
189 |
190 |
191 |
192 |
193 |
194 |
195 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |