mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:35:00 | 14:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:21 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | rozklus Zahrádková | ||||
| běh | 3 | 410 m | 00:02:49 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | SBC Příhon | ||||
| běh | 4 | 1,2 km | 00:03:59 | 03:16 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | 8 x cca 150m, Příhon | ||||
| běh | 5 | 2,6 km | 00:14:48 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus Zahrádková + 1x kopec cca 300 m (Pěček - vodojem) | ||||
| 20. týden | 8,7 km (3125 kroků) |
01:07:57 | 07:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:21:42 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | rozklus, SBC, rovinky s Tomem Večeřou - Podlesí | ||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:31:53 | 03:48 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Běh kolem Babího lomu (3. závod Kuřimské běžecké ligy 2016): 2. místo absolutně, 1. místo v kategorii Muži do 39 let | ||||
| běh | 3 | 2,7 km | 00:18:29 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | výklus s Tomem Večeřou - Podlesí | ||||
| So | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 00:38:23 | 21,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Habrovany - Nemojany - Luleč - Drnovice - Vyškov, Letní Pole - Vyškov, stadion | ||
| kolo/spinn | 2 | 17,1 km | 01:08:07 | 15,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Vyškov, stadion - Vyškov, Letní Pole - Drnovice - Pístovice, Riviéra - trasa Nemojské 9 - U Tří javorů - Olšany | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:12 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | rozklus Zahrádková | ||||
| běh | 4 | 410 m | 00:02:31 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | SBC Příhon | ||||
| běh | 5 | 1,5 km | 00:04:50 | 03:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | 10 x cca 150m; Příhon | ||||
| běh | 6 | 2,5 km | 00:14:09 | 05:34 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus Zahrádková + 1x kopec cca 300 m (Pěček - vodojem) | ||||
| Pá | 13.05. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
| běh | 2 | 12,5 km | 00:54:54 | 04:24 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | klus prokládaný rovinkami a SBC; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||||
| Čt | 12.05. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:20:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Olšany;do posilovny a zpět | |||
| chůze | 2 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:35:00 | 14:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 21,2 km | 01:38:04 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||
| chůze | 2 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:15:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| Út | 10.05. | chůze | 1 | 2,9 km (3650 kroků) |
00:41:01 | 14:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
procházka s pesanama chaty | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:30 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | rozklus s Tomem Večeřou - Horní Lhota | |||||
| běh | 3 | 5,7 km | 00:23:44 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Hraběnka Cup, Horní Lhota - Petrovice: 4. místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži do 39 let | ||||
| běh | 4 | 1,3 km | 00:08:25 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus s Marií Hynštovou a Danou Hylákovou - Petrovice | ||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 2 km | 00:11:32 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 410 m | 00:02:45 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | SBC Příhon | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:03:51 | 03:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | 8 x cca 150 m, Příhon | ||||
| 19. týden | 107,9 km (12650 kroků) |
09:23:02 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| běh | 4 | 2,6 km | 00:14:19 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus Zahrádková + 1x kopec cca 300 m (Pěček - vodojem) | ||||
| 19. týden | 2,6 km | 00:14:19 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |