mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 21,2 km | 01:40:28 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||
| So | 23.04. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | rozklus Lesná | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:19:26 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Jarní běh severem - 1. místo absolutně i v kategorii Muži A | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus s Milanem Adamcem - Lesná | ||||
| chůze | 4 | 2 km (2500 kroků) |
00:24:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 3 km | 00:16:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | rozklus s Tomášem Večeřou, Standou Širokým, Gustou Grünem - Blansko + rovinky | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:16:59 | 03:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Jarní pětka na dráze (31. ročník), Blansko: 5. místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži do 39 let | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:10:45 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | výklus s Tomášem Večeřou a Standou Širokým - Blansko | ||||
| Čt | 21.04. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:45:00 | 13:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Olšany | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:43:40 | 04:22 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | klus prokládaný rovinkami; Olšany - Habrovany - Rousínov - Habrovany - Olšany | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:06:50 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus Olšany | ||||
| St | 20.04. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:45:00 | 13:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Olšany | |||
| chůze | 2 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:20:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Olšany, do posilovny a zpět | |||||
| Út | 19.04. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:50:00 | 16:40 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
procházka s pesanama chaty | |||
| Po | 18.04. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:45:00 | 13:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Olšany | |||
| běh | 2 | 11,1 km | 01:02:26 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | Olšany - Habrovany - Rousínov - Habrovany - Olšany | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:03:12 | 03:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | 10 x cca 100 m rovinky Příhon | ||||
| 16. týden | 82,2 km (21000 kroků) |
09:07:46 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | kolo/spinn | 1 | 10,6 km | 00:25:00 | 25,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Viničné Šumice - Pozořice | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:12:34 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | rozklus Pozořice sokolovna - Jezera - hájenka (start závodu) | ||||
| běh | 3 | 9 km | 00:38:31 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | Jarní LSD (Lesní sokolská devítka), Pozořice: 3. místo (volně s Pavlem Kašpaříkem) | ||||
| běh | 4 | 2,1 km | 00:12:11 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | výklus se Zdeňkem Smutným - les Jezera | ||||
| běh | 5 | 2,2 km | 00:11:14 | 05:06 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | výklus hájenka - Jezera - Pozořice Sokolovna | ||||
| kolo/spinn | 6 | 23,1 km | 01:27:34 | 15,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Pozořice - Jezera - Hostěnice - Hádek - Amsterdam - Malá Říčka - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||||
| chůze | 7 | 400 m (500 kroků) |
00:10:00 | 25:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Olšany, do sboru k Rotterům a zpět | |||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 2 km | 00:11:26 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | rozklus s Martinem Vintrlíkem - Třebíč | ||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:20:31 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Halahoj Třebíčský půlmaraton: 2. místo absolutně, 1. místo v kategorii Muži 18 - 39 let | ||||
| běh | 3 | 2,3 km | 00:18:15 | 07:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | výklus s Martinem Vintrlíkem - Třebíč | ||||
| Pá | 15.04. | chůze | 1 | 1,8 km (1250 kroků) |
00:22:00 | 12:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |