mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.06. | běh | 1 | 8 km | 00:31:31 | 03:56 / km | tempo | 146 | 171 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - cyklostezka - Rousínov - Habrovany | ||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:19:39 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 3 | 420 m | 00:01:38 | 03:53 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | 4 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| chůze | 4 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:16:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 01:04:13 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - rybník - Olšany | ||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:04:33 | 04:04 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | 10 x cca 100 m rovinky - Zadní Příhon | ||||
| chůze | 3 | 1 km (1250 kroků) |
00:14:00 | 14:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| 26. týden | 24,4 km (2750 kroků) |
02:31:34 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 22 km | 01:45:49 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - otočka Nemojské 9 - U Tří javo... | ||
| So | 25.06. | běh | 1 | 2,7 km | 00:16:35 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | rozklus Nemojany se Zdeňkem Smutným, Tomem Steinerem a Marií Hynštovou | ||
| běh | 2 | 8,9 km | 00:38:26 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Nemojanský kros, 25. ročník: 5. místo absolutně, 4. místo v kategorii Muži A | ||||
| běh | 3 | 2,7 km | 00:20:58 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus Nemojany s Milanem Adamcem | ||||
| chůze | 4 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Olšany - sbor, Svatojánské hody | |||||
| chůze | 5 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:40:00 | 11:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Komárov - hl. nádraží, Tuřany | |||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 2 km | 00:11:43 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 400 m | 00:03:00 | 07:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | SBC Příhon | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:05:08 | 03:17 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | 10 x cca 150 m rovinky - Příhon | ||||
| běh | 4 | 2,5 km | 00:14:49 | 05:56 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus Zahrádková + 1 x kopec cca 300 m | ||||
| chůze | 5 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:35:00 | 14:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| Čt | 23.06. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:15:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vyškov | |||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:14:53 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel-Hyperspeed 5 | rozklus s Tomem Večeřou - Kuřim | ||||
| běh | 3 | 4,8 km | 00:16:58 | 03:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | Memoriál MUDr. Vališe (4. závod Kuřimské běžecké ligy 2016): 2. místo absolutně, 1. místo v kategorii Muži do 39 let | ||||
| běh | 4 | 1,5 km | 00:12:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus s Tomem Večeřou, Jiřím Huťkou, Pepou Čumou - Kuřim | ||||
| St | 22.06. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:37:00 | 13:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Olšany | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:12 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | rozklus Zahrádková | ||||
| běh | 3 | 400 m | 00:02:54 | 07:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | SBC Příhon | ||||
| běh | 4 | 1,2 km | 00:03:58 | 03:17 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | 8 x cca 150 m rovinky Příhon | ||||
| běh | 5 | 2,5 km | 00:14:05 | 05:34 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios 2 | výklus Zahrádková + 1 x kopec cca 300 m k vodojemu | ||||
| Út | 21.06. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:40:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Olšany | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |