mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.07. | běh | 1 | 8 km | 00:31:00 | 03:53 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 4 x 2 km vodojem: 7:18, 7:34, 8:04, 8:04 | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:44 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus vodojem - Habrovany | |||||
| kolo/spinn | 3 | 66,2 km | 03:21:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | MTB | s Jardou Kratochvílem; Olšany - U Tří javorů - Říčky - Bukovinka - Jedovnice - Vilémovice - Macocha - Skalní mlýn - Sloup - Ostrov u Macochy - Krasová... | |||||||||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 1 km | 00:05:10 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus Titanium - Poříčí | ||
| běh | 2 | 300 m | 00:02:16 | 07:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | SBC Poříčí | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:03:40 | 03:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 8 x cca 150 m rovinky - Poříčí | ||||
| běh | 4 | 1,1 km | 00:06:21 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus Poříčí - Titanium | ||||
| plavání | 5 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Brno - Kraví hora | ||||||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:59 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | Brno; Titanium - poříčí - cyklostezka kolem Svratky - pěší most v Komárově a po druhé straně zpět | ||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 1 km | 00:05:56 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 10 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:41:28 | 04:09 / km | tempo | 163 | 172 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - lom - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany | ||||
| běh | 4 | 2 km | 00:14:01 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Po | 24.07. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Brno - Kraví hora | ||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:57:34 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | 10 x cca 100 m rovinky - Příhon | ||||
| 30. týden | 111,3 km | 06:44:09 | 03:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 22 km | 01:57:55 | 05:21 / km | volně | 148 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - křižovatka s Pozorskou cestou - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů ... | ||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:24:50 | 21,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | s Jardou Kratochvílem; Olšany - U Tří javorů - Říčky - Bukovinka - Lhotky - Nový Dvůr - Hádek - Malá Říčka - Kalečník - U tří javorů - Olšany | ||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:17:52 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | rozklus s Ondrou Doležalem - Luleč | ||
| běh | 2 | 450 m | 00:02:48 | 06:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | SBC + rovinky - Luleč | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:05:21 | 03:20 / km | závod | 177 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Lulečský preclík, 7. ročník: 7. místo absolutně, 5. místo v kategorii Muži A | ||||
| běh | 4 | 740 m | 00:04:23 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | klus Luleč; Sokolovna - parkoviště u Libuše | ||||
| běh | 5 | 6 km | 00:26:33 | 04:25 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | trasa Lulečské šestky s Tomem Steinerem a Pavlínou Poláčkovou | ||||
| běh | 6 | 780 m | 00:03:20 | 04:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | s Tomem Steinerem; parkoviště u Libuše - Luleč Sokolovna | ||||
| kolo/spinn | 7 | 40 km | 02:02:42 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - U Tří javorů - Říčky - Rakovecké údolí - Jedovnice kolem rybníků - Bytřec - Bukovinka - Říčky - U Tří javorů - Olšany | ||||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 1,2 km | 00:06:18 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus Poříčí - Komárov kolem Svratky | ||
| běh | 2 | 300 m | 00:02:34 | 08:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | SBC cyklostezka Komárov | ||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |