mcpudink - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mcpudink

1882 15 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 10.06. běh 1 2,2 km 00:14:26 06:32 / km 0 0 rozklus Veselice
    běh 2 10,1 km 00:40:45 04:01 / km závod 0 0 kopce smíšený Lesempolem, 4. ročník, Veselice: 5. místo absolutně, 4. místo v kategorii Muži do 39 let
    běh 3 2,6 km 00:18:58 07:14 / km 0 0 výklus Veselice
    kolo/spinn 4 30,1 km 01:29:55 20,1 km/h 0 0 MTB Bukovinka, Hádek
Pá 09.06. běh 1 8,1 km 00:41:36 05:08 / km fartlek 0 0 Brno
    plavání 2 800 m 00:00:00 0 0 0 Kraví hora
Čt 08.06.     volno  
St 07.06.     volno  
Út 06.06. běh 1 10 km 01:04:05 06:25 / km 0 0 Brno
    běh 2 1,1 km 00:00:00 0 0 0 10 x cca 100 m rovinky - Brno
Po 05.06. běh 1 2 km 00:12:44 06:22 / km 0 0 rozklus Zahrádková
    běh 2 300 m 00:02:33 08:30 / km 0 0 SBC Příhon
    běh 3 4 km 00:15:06 03:45 / km 0 0 3x/5x 30-20-10 Olšany: 1,36 km, 1,33 km, 1,33 km
    běh 4 2 km 00:13:24 06:42 / km 0 0 výklus Zahrádková
23. týden     73,3 km 05:13:32 04:16 / km  
Ne 04.06. běh 1 21 km 02:18:08 06:35 / km 0 0 ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 Jelenice
So 03.06. běh 1 3 km 00:17:10 05:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus s Marií Hynštovou, Patrikem Bejčkem a Zdeňkem Smutným - Doubravice
    běh 2 8,4 km 00:31:16 03:43 / km závod 0 0 zvlněný smíšený ASICS GEL DS RACER 11 Svitava kros, Doubravice nad Svitavou, 9. ročník: 2. místo absolutně, 1. místo v kategorii Muži do 39 let
    běh 3 3 km 00:18:20 06:05 / km regenerační 0 0 rovina výklus na trávě se Standou Širokým, Patrikem Bejčkem, Zdeňkem Smutným - Doubravice
Pá 02.06. běh 1 8 km 00:42:09 05:16 / km fartlek 0 0 Brno
    plavání 2 800 m 00:00:00 0 0 0 Kraví hora
Čt 01.06. běh 1 7,6 km 00:43:35 05:46 / km 0 0 Brno, s Míšou
    plavání 2 800 m 00:00:00 0 regenerační 0 0 Kraví hora
St 31.05. běh 1 3 km 00:17:43 05:52 / km 0 0 ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 rozklus s Patrikem Bejčkem - Líšeň
    běh 2 10,9 km 00:42:09 03:52 / km závod 181 186 zvlněný asfalt ASICS GEL DS RACER 11 Triexpert Cup, Líšeň: 11. místo absolutně, 9. místo v kategorii M-A
    běh 3 2 km 00:14:16 07:08 / km regenerační 0 0 ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 výklus Líšeň
Út 30.05. běh 1 8,1 km 00:42:44 05:17 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 Brno
    plavání 2 800 m 00:00:00 0 0 0 Kraví hora
Po 29.05. běh 1 7,5 km 00:44:47 05:58 / km regenerační 0 0 Brno
22. týden     84,9 km 07:32:17 05:20 / km  
Nalezené položky: 7799 « První | < Předchozí | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 27686,1 km 15164,3 km 1220,1 km (1525163 kroků) 108,1 km 30 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6284,3 km
kolo trenažér 27 km
obuv Adidas Adizero Adios 2 897,7 km
obuv Adidas Adizero Adios boost 3 834,3 km
obuv Adidas Adizero Adios M 285,6 km
obuv ASICS GEL DS RACER 11 648,6 km
obuv ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 1388,4 km
obuv Asics Gel-Hyperspeed 5 925,9 km
obuv ASICS GEL-HYPERSPEED 6 995,6 km
obuv ASICS GT-1000 5 9007 315,1 km
obuv Salomon SPEEDCROSS 3 M 606,3 km