jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:47:12 | 07:03 / km | 155 | 173 |
|
R 15:20 sám Hráz mokrá hlína 9° NB 227,7 | |||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 6,7 km | 00:47:12 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:50:49 | 06:31 / km | 162 | 183 |
|
|
10:20 sám Dolánky Koza 4st NB 221 | ||||||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | kolo/spinn | 1 | 22,4 km | 01:34:34 | 14,2 km/h | 124 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
s Tomšem Dolánky Skála Rakousy 6 | ||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 4,2 km | 00:27:27 | 06:32 / km | 145 | 160 |
|
|
O 11:15 sám Autobusák splav 4° NB 213,2 | ||||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 34,4 km | 02:52:50 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:52:16 | 06:42 / km | 159 | 177 |
|
|
N 11:41 sám Dolánky Koza 5° NB 209 | ||||||
| 07. týden | 7,8 km | 00:52:16 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 4,9 km | 00:36:33 | 07:28 / km | 0 | 0 |
|
|
9:40 s Romkou Dolánky most 4°NB 201,2 | ||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:53:04 | 06:48 / km | 151 | 170 |
|
|
R 16:40 sám Dolánky Koza 1,5° NB 196,3 | ||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 13,8 km | 01:32:45 | 06:43 / km | 154 | 167 |
|
|
R 15:57 sám Dolánky Skála Rakousy 2° NB 188,5 | ||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 26,5 km | 03:02:22 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:20 | 06:10 / km | 162 | 185 |
|
|
14:10 sám Dolánky Rakousy 1° NB 174,7 | ||||||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:17 | 05:53 / km | 165 | 187 |
|
|
O 10:20 sám Dolánky Pec -2° NB 164,6 | ||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4153
« První |
< Předchozí |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 25 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 36,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 367 km | 87,3 km (109125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7656,1 km | 2700,2 km (3375262 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 388,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 996 km |