jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 11 km | 01:10:10 | 06:23 / km | 169 | 187 | kopce | smíšený |
|
|
O 10:40 sám Valdštejn Hlavatice Hráz 16°NB 608,6 | ||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 11 km | 01:10:10 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | chůze | 1 | 21,5 km (26875 kroků) |
07:37:00 | 21:15 / km | 123 | 163 | hory | smíšený |
|
|
S Romkou výstup na Jahňací štít | ||||
| Pá | 27.06. | chůze | 1 | 16,3 km (20375 kroků) |
05:15:00 | 19:20 / km | 116 | 163 | hory | smíšený |
|
|
S Romkou St.Smokovec Sliezký dom Vyšné Hágy | ||||
| Čt | 26.06. | chůze | 1 | 9,1 km (11375 kroků) |
01:56:00 | 12:45 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
S Romkou Štrbské pleso Popradské pleso,zastávka | ||||
| St | 25.06. | chůze | 1 | 13,8 km (17250 kroků) |
04:02:00 | 17:32 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
S Romkou Hrebienok Skalnaté pleso Tatr. Lomnica | ||||
| Út | 24.06. | chůze | 1 | 20,5 km (25625 kroků) |
07:40:00 | 22:26 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
S Romkou výstup na Kriváň | ||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 81,2 km (101500 kroků) |
26:30:00 | 19:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 6 km | 00:48:10 | 08:02 / km | 134 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
17:55 s Romkou Hráz různě(vys.tráva) asi20° NB 597,6 | ||||
| St | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 41,7 km | 03:05:55 | 13,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
10:20 s Pavlem T. Vidlák Kost Bus 22° | |||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 47,7 km | 03:54:05 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:54:53 | 07:44 / km | 134 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
N 18:41 s Romkou Modřišice Želmost 18° NB 591,6 | ||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:48:25 | 06:17 / km | 158 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
N 16:38 sám Modřišice Hráz Želmost 17° NB584,5 | ||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
R 18:50 s Pavlem T Dolánky Koza 23st NB 576,8 | ||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 22,6 km | 01:43:18 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:23 | 06:54 / km | 146 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
10:32 s Romkou Želmost Hráz 19° NB 569 | ||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:47:04 | 05:53 / km | 162 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
O 9:50 sám M.Skála Rakousy M.Skála, tahá mě stehno, 23st. NB 564,6 | ||||
Nalezené položky: 4339
« První |
< Předchozí |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 33,2 km | 8,5 km (10625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 49 km | 39,7 km (49625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 33,2 km | 8,5 km (10625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7963 km | 3202,6 km (4003199 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 430,6 km |
| obuv | Asolo | 386,5 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 1001,5 km |