jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:09 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
N 17:53 s Romkou Dolánky k mostu 15°9,62km/h | |||||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:17 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R 17:50 s Romkou Dolánky k mostu 10° | |||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 8 km | 00:47:49 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R 16:50 sám Dolánky Koza 13° 10,03km/h | |||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 18,4 km | 01:53:15 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:51 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
17:39 s Romkou Dolánky Koza 15° 9,55km/h | |||||
| So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:59 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
O 9:45 sám Dolánky,Koza 12° 10,55km/h | |||||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 5 km | 00:26:58 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
O 12:20 sám Dolánky k mostu 14°C prům 11,11 km/h | |||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 21,5 km | 02:05:48 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:38 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
N 18:20 s Romkou Dolánky k mostu | |||||
| So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 10,4 km | 01:05:04 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
N 17:39 sám hráz až Všeň | |||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:38:48 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
N 18:02 s Romkou Dolánky k peci | |||||
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:38:00 | 07:13 / km | 0 | 0 |
|
|
N 19:09 s Romkou Dolánky k mostu | ||||||
| 38. týden | 26,8 km | 02:55:30 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 6,7 km | 00:53:45 | 08:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R 18:24 s Romkou | |||||
| Čt | 12.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:43:58 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R 17:42 sám | |||||
| St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4153
« První |
< Předchozí |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 25 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 36,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 367 km | 87,3 km (109125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7656,1 km | 2700,2 km (3375262 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 388,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 996 km |