Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 3,9 km | 00:23:47 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:43:28 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:19:13 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:04 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 4 km | 00:23:44 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:43:15 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:17 | 05:21 / km | volně | 139 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,4 km | 00:25:06 | 05:42 / km | volně | 128 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 04. týden | 59,6 km | 05:21:54 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Salomon Fellcross 3 | R + V | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:34:16 | 04:17 / km | závod | 168 | 173 | rovina |
|
|
Salomon Fellcross 3 | Winter run Ostrava 3 v kat. | |||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:49 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:17 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:40:49 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| běžky | 3 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 16 km | 01:29:53 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 03. týden | 68,6 km | 03:53:04 | 03:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon Fellcross 3 | Rozklus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:58 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Fellcross 3 | Landecká cross 10 | ||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Adidas Sonic boost | ||||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:53:28 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Sonic boost | |||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |