Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.04. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák | |||
| 16. týden | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:14 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| So | 13.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:00 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Okruh Na Rytířsku | |||
| Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 7 km | 00:36:22 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
za Zimák k parapleti a zpět | |||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 24 km | 02:06:36 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.04. | běh | 1 | 8 km | 00:44:57 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za zimák do Boru a po silnici zpět | |||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Na Čihadlo a po silnici přes Zábornou zpět | |||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 8 km | 00:43:45 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Cyklostezka na Malý Beranov | |||
| 14. týden | 30 km | 02:50:42 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Za Zimák k parapleti a zpět | |||
| So | 30.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:00 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Do Březiny na pročištění hlavy | |||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 12,5 km | 01:11:00 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
do Věžničky a zpět | |||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:04 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák a zpět | |||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 00:54:49 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Okruhy v Březině | |||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |