![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5766/21145396346_2d36700aaa_o.jpg)
Ajka07
1291
8 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Večerní výběh po Polné | |||
So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:14 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Večerní výběh Polnou | |||
Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 12,5 km | 01:10:14 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.01. | běh | 1 | 7 km | 00:39:18 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Večerní výběh | |||
So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Večerní výběh | |||
Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
St | 09.01. | běh | 1 | 7 km | 00:40:19 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Večerní výběh | |||
Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 21,5 km | 02:02:37 | 05:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.01. | běh | 1 | 9 km | 00:52:24 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Ledový povrch, Hrbov, Skrýšov, Záborná, Polná | |||
So | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:26 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Mokro a sníh, Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
St | 02.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Večerní sněhový výběh | ||||
Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.12. | běh | 1 | 11 km | 00:57:29 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Nové Dvory, Věžnice, Polná | |||
01. týden | 35 km | 03:14:19 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.12. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Za Zimík | ||||
So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.12. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Na Rytířka | |||
Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
St | 26.12. | běh | 1 | 13 km | 01:12:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Záborná, Skrýšov, Hrbov, na spojovačku Brzkov a Polná | |||
Út | 25.12. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
S honzou za Zimák |
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 602 km |