Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zímák | |||
| So | 06.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Výběh na dovolené v Hnanicích kolem Vinic | |||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ranní výběh v Hnanicích | |||
| Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:26 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
za Zimák k lipce, do Záborné a domů | |||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 21 km | 01:07:26 | 03:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 9 km | 00:51:38 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Polná Záborná, Janovice | |||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 11 km | 00:58:45 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Záborná, Janovice, Čihadlo, Záborná | |||
| 26. týden | 20 km | 01:50:23 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | běh | 1 | 8 km | 00:49:48 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Čihadlo, Záborná, Polná | |||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Za Zimák k Lipce | |||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák s Honzou | |||
| 25. týden | 18 km | 01:53:48 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 11 km | 00:57:00 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Záborná, Janovice, Čihadlo, Záborná | |||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák k Lipce | |||
| 24. týden | 25 km | 02:13:00 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |