Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 26.11.     volno  
48. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.11. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený po nachlazení pomalý běh
So 24.11.     volno  
Pá 23.11.     volno  
Čt 22.11.     volno  
St 21.11.     volno  
Út 20.11.     volno  
Po 19.11.     volno  
47. týden     7,5 km 00:00:00 0  
Ne 18.11. běh 1 8,5 km 00:46:53 05:31 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Regenerační běh po zápase do Věžničky po silnici a zpět lesem
So 17.11.     volno  
Pá 16.11. běh 1 5,8 km 00:27:06 04:40 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nové Dvory a zpět
Čt 15.11.     volno  
St 14.11. běh 1 6,5 km 00:35:00 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený večer kolem Polné
Út 13.11.     volno  
Po 12.11.     volno  
46. týden     20,8 km 01:48:59 05:14 / km  
Ne 11.11. běh 1 10 km 00:53:29 05:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Záborná, skrýšov, Hrbov, Polná
So 10.11.     volno  
Pá 09.11.     volno  
Čt 08.11.     volno  
St 07.11.     volno  
Út 06.11. běh 1 7 km 00:37:45 05:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Večer kolem Polné
Po 05.11.     volno  
45. týden     17 km 01:31:14 05:22 / km  
Ne 04.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený S Honzou za Zimák
So 03.11.     volno  
Pá 02.11. běh 1 8 km 00:43:52 05:29 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Na Nové Dvory a zpět
Čt 01.11.     volno  
St 31.10. běh 1 8 km 00:44:32 05:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Kolem Polné
Út 30.10. běh 1 9 km 00:47:15 05:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Velký protivítr, kolem Zimáku a k parapleti
Nalezené položky: 3323 « První | < Předchozí | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 11854,9 km 697 km 103,3 km (129125 kroků) 19 km 8,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 602 km