Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.01. | běh | 1 | 8 km | 00:39:54 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ze Staje domů | |||
| So | 01.01. | běh | 1 | 8 km | 00:42:20 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Za Zábornou na Staj a zpět | |||
| Pá | 31.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:10:42 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Silvestrovský závod BV - 3 místo | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rozklusání před a po závodu | |||||
| Čt | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:43:31 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ze Sirákova domů | |||
| Út | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.12. | běh | 1 | 10 km | 00:51:54 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z Olešenky domů | |||
| 52. týden | 41 km | 03:08:21 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.12. | běh | 1 | 8 km | 00:40:37 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Stáj, Záborná, Polná | |||
| So | 25.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:52:54 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Záborná, dvičák, Čihadlo a lesem zpět | |||
| Pá | 24.12. | běh | 1 | 9 km | 00:47:16 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
záborná, Janovice, Skrýšov, Záborná, Polná | |||
| Čt | 23.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:07 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pojmannova stezka | |||
| St | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 34,5 km | 03:05:54 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, přes cvičák na Čihadlo a lesem domů | |||
| So | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.12. | běh | 1 | 10 km | 00:54:21 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Se sádrou, Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | ||||
| Út | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 19 km | 01:44:21 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.12. | běh | 1 | 7 km | 00:34:19 | 04:54 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stáj, Záborná Polná | ||||
| Pá | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |