Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 21.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:45 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
za Zimák | |||
| 43. týden | 6 km | 00:36:45 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:23 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Na ČIHADLO a po asfaltce zpět | |||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 15 km | 01:23:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Na Rytířsko | |||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:40 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák po Pojmannce přes Kukli a Bor do Polné | |||
| 42. týden | 31 km | 02:51:03 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 13 km | 01:11:00 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Čihadlo, Janovice, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:09 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Věžnice, Polná | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:37 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Polná Nové Dvory Věžnice | |||||
| 41. týden | 22,5 km | 02:00:46 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:33 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Honzou za Zimák | |||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
Okruh Běžce Vysočiny | ||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 10,5 km | 00:39:33 | 03:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.09. | běh | 1 | 14 km | 01:13:50 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nové Veselí - Polná | |||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 7 km | 00:36:37 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák na Pojmanku | |||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Do Věžnic, Nové Dvory, Polná | |||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |