![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3918/15289724292_faf8f88615_o.jpg)
jP
941
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:00 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+2m | |||
St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:50 | 08:00 / km | volně | 106 | 116 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+2m výklus po závodě | |||
Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 10,2 km | 01:20:50 | 07:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
So | 15.04. | běh | 1 | 21,1 km | 02:33:47 | 07:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Pardubický půlmaraton silný vítr půlka za 1:14:30 | |||
Pá | 14.04. | běh | 1 | 3 km | 00:22:40 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič | |||
Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:19 | 07:31 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+2K | |||
Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 29,2 km | 03:34:46 | 07:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.04. | běh | 1 | 15 km | 02:19:00 | 09:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hostivař | |||
So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:20 | 07:31 / km | fartlek | 119 | 131 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+2K | |||
Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:41:10 | 08:04 / km | volně | 112 | 119 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+2K | |||
Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 25,2 km | 03:38:30 | 08:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:25:14 | 07:37 / km | závod | 142 | 158 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Lipanská stezka, souboj s Gamanem | |||
So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:32:05 | 07:28 / km | fartlek | 118 | 132 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+5m | |||
Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:37 | 07:23 / km | fartlek | 119 | 138 | rovina |
![]() |
![]() |
Botič+7m | ||||
Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 20,6 km | 02:34:56 | 07:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
So | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 01:05:56 | 06:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Braník, L malá rezerva |
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|