![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3918/15289724292_faf8f88615_o.jpg)
jP
941
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:34:05 | 07:34 / km | fartlek | 127 | 138 | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič 156/83 | ||||
St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.01. | běh | 1 | 13 km | 01:59:00 | 09:09 / km | volně | 108 | 118 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
podél trati 150/73 | |||
Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 17,5 km | 02:33:05 | 08:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
So | 20.01. | běh | 1 | 11 km | 01:33:20 | 08:29 / km | fartlek | 118 | 136 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
podél trati 156/76 | |||
Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:41:35 | 08:09 / km | volně | 122 | 129 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič 156/78 | |||
St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:38:00 | 08:50 / km | volně | 115 | 128 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
podél trati 152/74+loudavý běh | |||
Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 27,2 km | 03:52:55 | 08:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
So | 13.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:46:30 | 07:53 / km | závod | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Chýnov 162/78 | |||
Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:35:00 | 08:08 / km | volně | 119 | 130 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič 156/78 | |||
St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:49:00 | 08:56 / km | volně | 118 | 131 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
podél trati 150/74 | |||
Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 22,4 km | 03:10:30 | 08:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.01. | běh | 1 | 10 km | 01:16:34 | 07:39 / km | závod | 148 | 180 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Bezručák 5 km 40:45/37:00 min 160/80zpět164/83 | |||
So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.01. | běh | 1 | 4,6 km | 00:36:10 | 07:52 / km | fartlek | 121 | 144 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič 154/83 | |||
St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:39:06 | 07:40 / km | závod | 141 | 164 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Tábor 160/82 | |||
01. týden | 19,7 km | 02:31:50 | 07:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
So | 30.12. | volno |
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|